Sina Mai Holthuijsen

NEDMulheres

Data de nascimento17 de jul. de 1996

Altura-

Peso-

Sina Mai Holthuijsen é uma lançadora de Países Baixos, nascida em 17 de julho de 1996. Compete principalmente nos SP, DT e HT.

Seus recordes pessoais incluem 9.29 nos SP, 20.71 nos DT, 62.38 nos HT, 55.41 nos HammerThro e 11.89 nos ShotPut(3k. Conquistou 1 medalha de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Países Baixos.

Em resumo

Lançamento de martelo

62.38

#874 de todos os tempos

Melhor marca de 2025

47.22

18 de mai. de 2025 · Boudewijnstadion, Bruxelles (BEL)

Melhor marca de 2025

Última competição

Super League - Intercercles TC Mixtes, Boudewijnstadion, Bruxelles

18 de mai. de 2025 · 47.22

Super League - Intercercles TC Mixtes, Boudewijnstadion, Bruxelles

Idade

30 anos

Em 1 de out. de 2026: Lançamento de martelo 62.38 (#874 de todos os tempos), Melhor marca de 2025 47.22 (18 de mai. de 2025, Boudewijnstadion, Bruxelles (BEL)) · Última competição: Super League - Intercercles TC Mixtes, Boudewijnstadion, Bruxelles, 18 de mai. de 2025, 47.22 · 30 anos

Melhores marcas pessoais

9.29

20.71

62.38

#874 de todos os tempos

HammerThro

55.41

ShotPut(3k

11.89

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2025	HT	47.22	-	18 de mai. de 2025	↓	Super League - Intercercles TC Mixtes, Boudewijnstadion, Bruxelles
2024	HT	57.49	-	14 de jul. de 2024	↓	52. Internationales LAZ Meeting/Rhede, Besagroup-Sportpark, Rhede
2023	HT	56.88	-	15 de jan. de 2023	↓	Nordrhein Winter Throwing Championships, Leichtathletikhallen Manfort, Leverkusen
2022	SP	9.29	-	11 de set. de 2022	-	Sportpark De Omzoom, Assendelft (NED)
2022	DT	20.71	-	11 de set. de 2022	-	Sportpark De Omzoom, Assendelft (NED)
2022	HT	58.65	-	28 de mai. de 2022	↓	Besagroup-Sportpark, Rhede (GER)
2021	HT	56.83	-	25 de jun. de 2021	↓	Dutch Championships
2020	weight-throw	16.26	-	26 de jan. de 2020	-	-
2020	HT	58.00	-	11 de jul. de 2020	↓	Stadion Manfort, Leverkusen (GER)
2019	HT	62.06	-	4 de ago. de 2019	↓	German Championships, Berlin
2018	HT	62.29	-	1 de jul. de 2018	↓	Heilbronn (GER)
2017	HT	62.38	-	17 de jun. de 2017	↓	Leverkusen (GER)
2016	HT	59.52	-	24 de jul. de 2016	↓	Wattenscheid, Bochum (GER)
2015	HT	55.92	-	4 de jul. de 2015	↓	Rhede (GER)
2014	HT	55.00	-	11 de jul. de 2014	↓	Rhede (GER)
2013	ShotPut(3k	11.89	-	6 de abr. de 2013	-	Übach-Palenberg (GER)
2013	HT	46.69	-	21 de jul. de 2013	↓	Amsterdam (NED)
2013	HammerThro	55.41	-	26 de jul. de 2013	-	Rostock (GER)

2025

1 performance

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
HT	47.22	-	18 de mai.	Super League - Intercercles TC Mixtes, Boudewijnstadion, Bruxelles

2024

5 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
HT	57.49	-	14 de jul.	52. Internationales LAZ Meeting/Rhede, Besagroup-Sportpark, Rhede
HT	56.02	-	28 de jun.	Dutch Championships, FBK Stadium, Hengelo
HT	54.47	-	23 de jun.	Competitie 3e Divisie Poule 13 R3, Atletiek Vereniging Valkenswaard, Valkenswaard
HT	56.33	-	15 de jun.	Nordrhein Jugendmeisterschaften 2024 U14 / U18, Covestro Sportpark, Krefeld - Invitational Events
HT	51.88	-	21 de jan.	Nordrhein Winterwurf Meisterschaften, Stadion Manfort, Leverkusen

2023

3 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
HT	55.55	-	28 de jul.	Dutch Championships, Atletiekbaan Breda, Breda
HT	54.04	-	5 de fev.	Nordrhein-Westfälische Winterwurf Meisterschaften
HT	56.88	-	15 de jan.	Nordrhein Winter Throwing Championships, Leichtathletikhallen Manfort, Leverkusen

2022

13 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
HT	53.39	-	8 de out.	Kampersmeeting + Open PK Werpvijfkamp, Atletiekclub Lanaken, Lanaken
DT	20.71	-	11 de set.	Competitie NK Teams - 1e Divisie, Sportpark De Omzoom, Assendelft
SP	9.29	-	11 de set.	Competitie NK Teams - 1e Divisie, Sportpark De Omzoom, Assendelft
HT	55.43	-	11 de set.	Competitie NK Teams - 1e Divisie, Sportpark De Omzoom, Assendelft
HT	55.99	-	15 de jul.	Swift Instuif, Swift Atletiek, Roermond
HT	57.55	-	24 de jun.	Dutch Championships
HT	56.46	-	18 de jun.	LVN Jugendmeisterschaften inkl. NRW Bahngehen/Hammerwurf, Covestro Sportpark, Krefeld - Invitational Events
HT	55.85	-	7 de jun.	Avondwedstrijd Limbra Baancircuit, Weert
HT	58.65	-	28 de mai.	50. Internationales Leichtathletik-Meeting des LAZ Rhede, Besagroup-Sportpark, Rhede
HT	55.41	-	22 de mai.	Competitie 1e Divisie Poule 2 R2, Atletiekvereniging Hera, Heerhugowaard
HT	54.55	-	14 de mai.	LAZ Hammerwurfmeeting, Besagroup-Sportpark, Rhede
HT	57.03	-	9 de abr.	Frühjahrswerfertag, Sportplatz Carlstraße, Übach-Palenberg
HT	55.11	-	26 de mar.	Werfertag TSV Bayer 04 Leverkusen, Stadion Manfort, Leverkusen

2021

6 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
HT	56.47	-	4 de jul.	NK Teams, Vughtse Sports Club Prins Hendrik, Vught
HT	56.83	-	27 de jun.	Dutch Championships
HT	56.83	-	25 de jun.	Dutch Championships
HT	55.41	-	12 de jun.	Kadermaßnahme LVN Hammerwurf, Besagroup-Sportpark, Rhede
HT	54.20	-	29 de mai.	LVN Kadermaßnahme, Besagroup-Sportpark, Rhede
HT	53.52	-	16 de mai.	Runnersworld Utrecht Trackmeeting, U-Track, Utrecht

2020

10 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
HT	57.51	-	29 de ago.	Dutch Championships
HT	56.97	-	15 de ago.	Wedstrijd voor Senioren en A/B/C/D-junioren, Sittard
HT	55.29	-	9 de ago.	German Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig
HT	55.29	-	8 de ago.	German Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig
HT	57.49	-	25 de jul.	Sprung und Hammerwurfmeeting, Besagroup-Sportpark, Rhede
HT	55.49	-	18 de jul.	2. Werfertag, Alter Sportplatz, Niederselters
HT	58.00	-	11 de jul.	Trainingswettkampf, Stadion Manfort, Leverkusen
HT	57.71	-	5 de jul.	Hammerwerfen mit Musik, Sportplatz Langenbrand, Forbach
weight-throw	16.26	-	26 de jan.	Int. Indoor Werpwedstrijd, Sittard (i)
HT	57.47	-	19 de jan.	NRW-Winterwurfmeisterschaften, Leverkusen

2019

12 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
HT	57.57	-	8 de set.	Senioren NK Teams - 1e Divisie Promotie/Degradatie, Leiden
HT	61.43	-	24 de ago.	Hammer Throw Meeting, Leverkusen
HT	62.06	-	4 de ago.	German Championships, Berlin
HT	62.06	-	3 de ago.	German Championships, Berlin
HT	61.96	-	26 de jul.	Dutch Championships
HT	61.96	-	25 de jul.	Dutch Championships
HT	59.20	-	12 de jul.	Universiade, Napoli
HT	61.33	-	10 de jul.	Universiade, Napoli
HT	59.20	-	9 de jul.	Universiade, Napoli
HT	61.33	-	9 de jul.	Universiade, Napoli
HT	57.85	-	20 de jun.	NRW Hammerwurfmeisterschaften, Olfen
HT	59.08	-	1 de jun.	Werfertage, Halle

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