Sílvia Cruz

PORMulheres

Data de nascimento29 de dez. de 1980

BirthplaceLisbon, Portugal

Altura-

Peso-

Sílvia Cruz é uma lançadora de Portugal, nascida em 29 de dezembro de 1980 em Lisbon, Portugal. Compete principalmente nos SP e JT.

Seus recordes pessoais incluem 15.36 nos SP e 59.76 nos JT. Conquistou 18 medalhas de ouro e 1 medalha de prata em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.

Em resumo

Lançamento de dardo

59.76

#246 de todos os tempos

Melhor marca de 2026

40.77

14 de fev. de 2026 · Lee Valley Athletics Centre, London (GBR)

Melhor marca de 2026

Última competição

Portuguese Winter Throwing Championships, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa

22 de fev. de 2026 · 39.38

Portuguese Winter Throwing Championships, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa

Recorde

Recorde nacional · Lançamento de dardo 59.76

Recorde nacional

Idade

45 anos

Em 17 de set. de 2026: Lançamento de dardo 59.76 (#246 de todos os tempos), Melhor marca de 2026 40.77 (14 de fev. de 2026, Lee Valley Athletics Centre, London (GBR)) · Última competição: Portuguese Winter Throwing Championships, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa, 22 de fev. de 2026, 39.38 · Recorde nacional (Lançamento de dardo) · 45 anos

Melhores marcas pessoais

15.36

59.76

#246 de todos os tempos

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2026	JT	40.77	-	14 de fev. de 2026	↑	England Athletics South Winter Long throws Championships
2020	JT	45.65	-	7 de mar. de 2020	↑	Portuguese Winter Throwing Championships, Vagos
2019	JT	47.87	-	23 de fev. de 2019	↑	Portuguese Winter Throwing Championships, Vagos
2018	JT	48.49	-	8 de jul. de 2018	↑	Portuguese Championships
2017	JT	49.97	-	28 de mai. de 2017	↑	Loughborough (GBR)
2016	JT	50.63	-	28 de mai. de 2016	↑	Mersin (TUR)
2015	SP	13.54	-	6 de jun. de 2015	↓	Edinburgh (GBR)
2015	JT	54.39	-	20 de jun. de 2015	↑	European Athletics Team Championships First League, Pankritio Stadium, Herakleion
2014	SP	14.36	-	16 de jul. de 2014	↓	Lisboa (POR)
2014	JT	55.19	-	27 de jul. de 2014	↑	Lisboa (POR)
2013	SP	14.30	-	24 de fev. de 2013	↓	Pombal (POR) (i)
2013	JT	55.61	-	25 de mai. de 2013	↑	Vila Real de Santo António (POR)
2012	SP	13.56	-	11 de mar. de 2012	↓	Quinta do Anjo (POR)
2012	JT	52.00	-	26 de mai. de 2012	↑	Vila Real de Santo António (POR)
2011	SP	14.12	-	26 de fev. de 2011	↓	Pombal (POR) (i)
2011	JT	59.52	-	12 de mar. de 2011	↑	Leiria (POR)
2010	SP	13.31	-	18 de jul. de 2010	↓	Leiria (POR)
2010	JT	55.87	-	18 de jul. de 2010	↑	Leiria (POR)
2009	SP	14.70	-	22 de mar. de 2009	↓	Quinta do Anjo (POR)
2009	JT	55.67	-	26 de jul. de 2009	↑	Seixal (POR)
2008	SP	15.02	-	8 de mar. de 2008	↓	Quinta do Anjo (POR)
2008	JT	59.76	-	21 de jun. de 2008	↑	Leiria (POR)
2007	SP	15.36	-	29 de jul. de 2007	↓	Lisboa (POR)
2007	JT	59.74	-	29 de jul. de 2007	↑	Lisboa (POR)
2006	SP	14.19	-	25 de fev. de 2006	↓	Espinho (POR) (i)
2006	JT	57.16	-	18 de fev. de 2006	↑	Almada (POR)
2005	SP	13.78	-	29 de jun. de 2005	↓	Lisboa (POR)
2005	JT	54.41	-	6 de jul. de 2005	↑	Jaén (ESP)
2004	JT	51.72	-	19 de jun. de 2004	↑	Istanbul (TUR)
2003	SP	13.01	-	3 de ago. de 2003	↓	Seia (POR)
2003	JT	52.30	-	27 de jul. de 2003	↑	Funchal (POR)
2002	JT	51.74	-	9 de mar. de 2002	↑	Pula European Winter Throwing Challenge, Pula
2001	JT	54.43	-	21 de jul. de 2001	↑	Bedford (GBR)
2000	JT	53.22	-	23 de jul. de 2000	↑	Lisboa (POR)
1999	JT	49.11	-	6 de jun. de 1999	↑	La Coruña (ESP)

2026

2 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
JT	39.38	-	22 de fev.	Portuguese Winter Throwing Championships, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa
JT	40.77	-	14 de fev.	England Athletics South Winter Long throws Championships

2020

1 performance

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
JT	45.65	-	7 de mar.	Portuguese Winter Throwing Championships, Vagos

2019

6 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
JT	44.44	-	4 de ago.	UK Women's League Division 1, Wigan
JT	47.61	-	21 de jul.	Portuguese Championships
JT	42.09	-	9 de jul.	Woodford Green Open, Woodford
JT	45.16	-	6 de jul.	UK Women's League Division 1, Stevenage
JT	43.95	-	9 de jun.	UK Women's League Division 1, Hendon
JT	47.87	-	23 de fev.	Portuguese Winter Throwing Championships, Vagos

2018

9 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
JT	45.41	-	5 de ago.	Leigh UK Women's League, Leigh
JT	48.49	-	8 de jul.	Portuguese Championships
JT	45.42	-	24 de jun.	Inter County Match, Chelmsford
JT	45.90	-	2 de jun.	Cardiff UK Women's League, Cardiff
JT	47.31	-	27 de mai.	Birmingham ECCC Group A, Birmingham
JT	47.31	-	26 de mai.	Birmingham ECCC Group A, Birmingham
JT	48.25	-	12 de mai.	Chelmsford Essex County Championships, Chelmsford
JT	47.85	-	25 de fev.	Lisboa
JT	47.60	-	24 de fev.	Vagos Portuguese Winter Throwing Championships, Vagos

2017

9 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
JT	45.12	-	23 de jul.	Leiria Portuguese Club Ch. Div. 1, Leiria
JT	43.16	-	16 de jul.	Bromley UK Women's League, Bromley
JT	45.64	-	25 de jun.	European Athletics Team Championships First League, Kaarlen kenttä, Vaasa
JT	45.64	-	24 de jun.	European Athletics Team Championships First League, Kaarlen kenttä, Vaasa
JT	47.85	-	11 de jun.	Portuguese Championships, Vagos
JT	41.12	-	3 de jun.	Eton UK Women's League, Eton
JT	49.97	-	28 de mai.	Loughborough UK Javelin Carnival, Loughborough
JT	42.70	-	6 de mai.	Birmingham UK Women's League, Birmingham
JT	49.09	-	25 de fev.	Leiria Portuguese Winter Throwing Championships, Leiria

2016

7 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
JT	46.36	-	6 de ago.	Manchester UK Women's League, Manchester
JT	49.42	-	17 de jul.	Setúbal Portuguese Club Ch. Div. I, Setúbal
JT	45.34	-	3 de jul.	Lee Valley UK Women's League, Lee Valley
JT	44.79	-	5 de jun.	Stoke Gifford UK Women's League, Stoke-on-Trent
JT	50.63	-	28 de mai.	Mersin ECCC Group A, Mersin
JT	47.07	-	14 de mai.	Chelmsford
JT	49.29	-	27 de fev.	Leiria Portuguese Winter Throwing Championships, Leiria

2015

16 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
JT	47.31	-	8 de ago.	Eton UK Women's League, Eton
JT	45.49	-	26 de jul.	Portuguese Championships, Leiria
SP	12.77	-	12 de jul.	Birmingham UK Women's League, Birmingham
JT	51.49	-	12 de jul.	Birmingham UK Women's League, Birmingham
JT	50.62	-	11 de jul.	Lisboa
SP	13.43	-	21 de jun.	European Athletics Team Championships First League, Pankritio Stadium, Herakleion
JT	54.39	-	20 de jun.	European Athletics Team Championships First League, Pankritio Stadium, Herakleion
SP	13.43	-	20 de jun.	European Athletics Team Championships First League, Pankritio Stadium, Herakleion
JT	53.89	-	14 de jun.	Vagos Portuguese Club Championships, Vagos
JT	53.46	-	10 de jun.	Leiria
SP	13.28	-	10 de jun.	Leiria
JT	45.11	-	6 de jun.	Edinburgh UK Women's League, Edinburgh
SP	13.54	-	6 de jun.	Edinburgh UK Women's League, Edinburgh
JT	49.06	-	30 de mai.	Mersin ECCC Group A, Mersin
JT	50.94	-	10 de mai.	Lisboa
JT	45.71	-	28 de fev.	Leiria Portuguese Winter Throwing Championships, Leiria

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FAQ

Perguntas frequentes

Qual é a melhor marca pessoal de Sílvia Cruz nos Lançamento de dardo?

A melhor marca pessoal de Sílvia Cruz nos Lançamento de dardo é 59.76, obtida em 21 de jun. de 2008 em Leiria (POR), #246 de todos os tempos.

Em que provas compete Sílvia Cruz?

Sílvia Cruz compete nos Lançamento de dardo.

Como foi a época de 2026 de Sílvia Cruz?

Melhor marca de 2026: 40.77, obtida em 14 de fev. de 2026 em Lee Valley Athletics Centre, London (GBR). Última competição: Portuguese Winter Throwing Championships, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa em 22 de fev. de 2026, 39.38.