Sílvia Cruz

PORMujeres

Fecha de nacimiento29 dic 1980

BirthplaceLisbon, Portugal

Altura-

Peso-

Sílvia Cruz es una lanzadora de Portugal, nacida el 29 de diciembre de 1980 en Lisbon, Portugal. Compite principalmente en SP y JT.

Sus mejores marcas personales incluyen 15.36 en SP y 59.76 en JT. Ha obtenido 18 medallas de oro y 1 medalla de plata en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Portugal.

Datos clave

Lanzamiento de jabalina

59.76

#246 de todos los tiempos

Mejor marca 2026

40.77

14 feb 2026 · Lee Valley Athletics Centre, London (GBR)

Mejor marca 2026

Última competición

Portuguese Winter Throwing Championships, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa

22 feb 2026 · 39.38

Portuguese Winter Throwing Championships, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa

Récord

Récord nacional · Lanzamiento de jabalina 59.76

Récord nacional

Edad

45 años

A 17 sept 2026: Lanzamiento de jabalina 59.76 (#246 de todos los tiempos), Mejor marca 2026 40.77 (14 feb 2026, Lee Valley Athletics Centre, London (GBR)) · Última competición: Portuguese Winter Throwing Championships, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa, 22 feb 2026, 39.38 · Récord nacional (Lanzamiento de jabalina) · 45 años

Mejores marcas personales

15.36

59.76

#246 de todos los tiempos

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	JT	40.77	-	14 feb 2026	↑	England Athletics South Winter Long throws Championships
2020	JT	45.65	-	7 mar 2020	↑	Portuguese Winter Throwing Championships, Vagos
2019	JT	47.87	-	23 feb 2019	↑	Portuguese Winter Throwing Championships, Vagos
2018	JT	48.49	-	8 jul 2018	↑	Portuguese Championships
2017	JT	49.97	-	28 may 2017	↑	Loughborough (GBR)
2016	JT	50.63	-	28 may 2016	↑	Mersin (TUR)
2015	SP	13.54	-	6 jun 2015	↓	Edinburgh (GBR)
2015	JT	54.39	-	20 jun 2015	↑	European Athletics Team Championships First League, Pankritio Stadium, Herakleion
2014	SP	14.36	-	16 jul 2014	↓	Lisboa (POR)
2014	JT	55.19	-	27 jul 2014	↑	Lisboa (POR)
2013	SP	14.30	-	24 feb 2013	↓	Pombal (POR) (i)
2013	JT	55.61	-	25 may 2013	↑	Vila Real de Santo António (POR)
2012	SP	13.56	-	11 mar 2012	↓	Quinta do Anjo (POR)
2012	JT	52.00	-	26 may 2012	↑	Vila Real de Santo António (POR)
2011	SP	14.12	-	26 feb 2011	↓	Pombal (POR) (i)
2011	JT	59.52	-	12 mar 2011	↑	Leiria (POR)
2010	SP	13.31	-	18 jul 2010	↓	Leiria (POR)
2010	JT	55.87	-	18 jul 2010	↑	Leiria (POR)
2009	SP	14.70	-	22 mar 2009	↓	Quinta do Anjo (POR)
2009	JT	55.67	-	26 jul 2009	↑	Seixal (POR)
2008	SP	15.02	-	8 mar 2008	↓	Quinta do Anjo (POR)
2008	JT	59.76	-	21 jun 2008	↑	Leiria (POR)
2007	SP	15.36	-	29 jul 2007	↓	Lisboa (POR)
2007	JT	59.74	-	29 jul 2007	↑	Lisboa (POR)
2006	SP	14.19	-	25 feb 2006	↓	Espinho (POR) (i)
2006	JT	57.16	-	18 feb 2006	↑	Almada (POR)
2005	SP	13.78	-	29 jun 2005	↓	Lisboa (POR)
2005	JT	54.41	-	6 jul 2005	↑	Jaén (ESP)
2004	JT	51.72	-	19 jun 2004	↑	Istanbul (TUR)
2003	SP	13.01	-	3 ago 2003	↓	Seia (POR)
2003	JT	52.30	-	27 jul 2003	↑	Funchal (POR)
2002	JT	51.74	-	9 mar 2002	↑	Pula European Winter Throwing Challenge, Pula
2001	JT	54.43	-	21 jul 2001	↑	Bedford (GBR)
2000	JT	53.22	-	23 jul 2000	↑	Lisboa (POR)
1999	JT	49.11	-	6 jun 1999	↑	La Coruña (ESP)

2026

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	39.38	-	22 feb	Portuguese Winter Throwing Championships, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa
JT	40.77	-	14 feb	England Athletics South Winter Long throws Championships

2020

1 performance

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	45.65	-	7 mar	Portuguese Winter Throwing Championships, Vagos

2019

6 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	44.44	-	4 ago	UK Women's League Division 1, Wigan
JT	47.61	-	21 jul	Portuguese Championships
JT	42.09	-	9 jul	Woodford Green Open, Woodford
JT	45.16	-	6 jul	UK Women's League Division 1, Stevenage
JT	43.95	-	9 jun	UK Women's League Division 1, Hendon
JT	47.87	-	23 feb	Portuguese Winter Throwing Championships, Vagos

2018

9 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	45.41	-	5 ago	Leigh UK Women's League, Leigh
JT	48.49	-	8 jul	Portuguese Championships
JT	45.42	-	24 jun	Inter County Match, Chelmsford
JT	45.90	-	2 jun	Cardiff UK Women's League, Cardiff
JT	47.31	-	27 may	Birmingham ECCC Group A, Birmingham
JT	47.31	-	26 may	Birmingham ECCC Group A, Birmingham
JT	48.25	-	12 may	Chelmsford Essex County Championships, Chelmsford
JT	47.85	-	25 feb	Lisboa
JT	47.60	-	24 feb	Vagos Portuguese Winter Throwing Championships, Vagos

2017

9 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	45.12	-	23 jul	Leiria Portuguese Club Ch. Div. 1, Leiria
JT	43.16	-	16 jul	Bromley UK Women's League, Bromley
JT	45.64	-	25 jun	European Athletics Team Championships First League, Kaarlen kenttä, Vaasa
JT	45.64	-	24 jun	European Athletics Team Championships First League, Kaarlen kenttä, Vaasa
JT	47.85	-	11 jun	Portuguese Championships, Vagos
JT	41.12	-	3 jun	Eton UK Women's League, Eton
JT	49.97	-	28 may	Loughborough UK Javelin Carnival, Loughborough
JT	42.70	-	6 may	Birmingham UK Women's League, Birmingham
JT	49.09	-	25 feb	Leiria Portuguese Winter Throwing Championships, Leiria

2016

7 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	46.36	-	6 ago	Manchester UK Women's League, Manchester
JT	49.42	-	17 jul	Setúbal Portuguese Club Ch. Div. I, Setúbal
JT	45.34	-	3 jul	Lee Valley UK Women's League, Lee Valley
JT	44.79	-	5 jun	Stoke Gifford UK Women's League, Stoke-on-Trent
JT	50.63	-	28 may	Mersin ECCC Group A, Mersin
JT	47.07	-	14 may	Chelmsford
JT	49.29	-	27 feb	Leiria Portuguese Winter Throwing Championships, Leiria

2015

16 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	47.31	-	8 ago	Eton UK Women's League, Eton
JT	45.49	-	26 jul	Portuguese Championships, Leiria
SP	12.77	-	12 jul	Birmingham UK Women's League, Birmingham
JT	51.49	-	12 jul	Birmingham UK Women's League, Birmingham
JT	50.62	-	11 jul	Lisboa
SP	13.43	-	21 jun	European Athletics Team Championships First League, Pankritio Stadium, Herakleion
JT	54.39	-	20 jun	European Athletics Team Championships First League, Pankritio Stadium, Herakleion
SP	13.43	-	20 jun	European Athletics Team Championships First League, Pankritio Stadium, Herakleion
JT	53.89	-	14 jun	Vagos Portuguese Club Championships, Vagos
JT	53.46	-	10 jun	Leiria
SP	13.28	-	10 jun	Leiria
JT	45.11	-	6 jun	Edinburgh UK Women's League, Edinburgh
SP	13.54	-	6 jun	Edinburgh UK Women's League, Edinburgh
JT	49.06	-	30 may	Mersin ECCC Group A, Mersin
JT	50.94	-	10 may	Lisboa
JT	45.71	-	28 feb	Leiria Portuguese Winter Throwing Championships, Leiria

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FAQ

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor marca personal de Sílvia Cruz en Lanzamiento de jabalina?

La mejor marca personal de Sílvia Cruz en Lanzamiento de jabalina es 59.76, lograda el 21 jun 2008 en Leiria (POR), #246 de todos los tiempos.

¿En qué pruebas compite Sílvia Cruz?

Sílvia Cruz compite en Lanzamiento de jabalina.

¿Cómo le fue a Sílvia Cruz en 2026?

Mejor marca 2026: 40.77, lograda el 14 feb 2026 en Lee Valley Athletics Centre, London (GBR). Última competición: Portuguese Winter Throwing Championships, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa el 22 feb 2026, 39.38.