PA

Peninah Arusei

Foto: Eastfrisian—CC BY 3.0

Peninah Arusei

KENMulheres

Data de nascimento23 de fev. de 1979

BirthplaceKenya, Kenya

Altura-

Peso-

Peninah Arusei é uma fundista de Quênia, nascida em 23 de fevereiro de 1979 em Kenya, Kenya. Compete principalmente nos 5000m, 10000m e Semi.

Seus recordes pessoais incluem 15:42.20 nos 5000m, 30:57.8h nos 10000m, 1:07:48 nos Semi, 2:27:17 nos Marathon e 50:01 nos 15Kilometr. Conquistou 2 medalhas de ouro e 1 medalha de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Em resumo

10 000 m

30:57.8h

Meia maratona

1:07:48

#238 de todos os tempos

Melhor marca de 2026

2:49:13

14 de jun. de 2026 · Jakarta (INA)

Melhor marca de 2026

Última competição

BTN Jakarta International Marathon

14 de jun. de 2026 · 2:49:13

BTN Jakarta International Marathon

Idade

47 anos

Em 17 de set. de 2026: 10 000 m 30:57.8h, Meia maratona 1:07:48 (#238 de todos os tempos), Melhor marca de 2026 2:49:13 (14 de jun. de 2026, Jakarta (INA)) · Última competição: BTN Jakarta International Marathon, 14 de jun. de 2026, 2:49:13 · 47 anos

PB

Melhores marcas pessoais

15:42.20

30:57.8HT

1:07:48

#238 de todos os tempos

2:27:17

#877 de todos os tempos

50:01

31:42

51:22

1:13:07

1:22:31

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2026	Marathon	2:49:13	-	14 de jun. de 2026	↓	BTN Jakarta International Marathon
2024	Marathon	2:40:21	-	6 de out. de 2024	↓	Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon
2023	5000m	17:20.38	-	24 de mai. de 2023	↓	Kenya Defence Forces Championships
2023	Marathon	2:42:52	-	3 de dez. de 2023	↓	Standard Chartered Singapore Marathon
2021	5000m	17:21.37	-	15 de mai. de 2021	↓	Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)
2017	Semi	1:11:31	-	26 de mar. de 2017	↑	Warszawa (POL)
2017	Marathon	2:30:58	-	30 de set. de 2017	↓	Hengshui (CHN)
2016	10000m	36:34.6h	-	29 de abr. de 2016	↓	Nairobi (KEN)
2016	Semi	1:09:08	-	13 de mar. de 2016	↑	Ostia (ITA)
2016	20Kilometr	1:13:07	-	30 de out. de 2016	-	Cassis (FRA)
2016	Marathon	2:29:21	-	24 de abr. de 2016	↓	Warszawa (POL)
2015	Semi	1:08:56	-	5 de set. de 2015	↑	Lille (FRA)
2015	Marathon	2:33:23	-	19 de abr. de 2015	↓	Łódź (POL)
2014	10000m	33:58.59	-	6 de jun. de 2014	↓	Nairobi (KEN)
2014	10Kilometr	34:41	-	15 de jun. de 2014	↓	Casablanca (MAR)
2014	Semi	1:13:04	-	24 de mai. de 2014	↑	Karlovy Vary (CZE)
2014	Marathon	2:33:10	-	30 de nov. de 2014	↓	La Rochelle (FRA)
2013	Semi	1:17:02	-	7 de abr. de 2013	↑	St-Gemme-Moronval (FRA)
2012	10Kilometr	33:27	-	20 de mai. de 2012	↓	Jakarta (INA)
2012	Semi	1:08:12	-	4 de mar. de 2012	↑	Paris (FRA)
2011	5000m	16:37.4h	-	11 de jun. de 2011	↓	Nairobi (KEN)
2011	10000m	33:44.04	-	11 de jun. de 2011	↓	Nairobi (KEN)
2011	Semi	1:08:30	-	6 de mar. de 2011	↑	Paris (FRA)
2011	Marathon	2:27:17	-	17 de abr. de 2011	↓	Wien (AUT)
2010	5000m	16:44.3h	-	22 de mai. de 2010	↓	Nairobi (KEN)
2010	10000m	32:48.67	-	25 de jun. de 2010	↓	Nairobi (KEN)
2010	15Kilometr	50:01	-	1 de mai. de 2010	↑	Le Puy-en-Velay (FRA)
2010	Semi	1:07:48	-	4 de set. de 2010	↑	Lille (FRA)
2009	5000m	15:55.78	-	25 de jul. de 2009	↓	Nairobi (KEN)
2009	10Kilometr	31:45	-	1 de mai. de 2009	↓	Marseille (FRA)
2009	10000m	33:01.5h	-	23 de mai. de 2009	↓	Nairobi (KEN)
2009	10MilesRoa	51:26	-	20 de set. de 2009	↑	Amsterdam (NED)
2009	Semi	1:08:30	-	1 de nov. de 2009	↑	New Delhi (IND)
2009	25Kilometr	1:22:31	-	10 de mai. de 2009	↑	Berlin (GER)
2008	5000m	15:12.5	-	15 de ago. de 2008	↓	-
2008	10000m	30:57.8h	-	18 de jul. de 2008	↓	Steenwijk (NED)
2008	10Kilometr	31:42	-	22 de mar. de 2008	↓	Paderborn (GER)
2008	10MilesRoa	51:22	-	21 de set. de 2008	↑	Amsterdam (NED)
2008	Semi	1:08:20	-	9 de nov. de 2008	↑	New Delhi (IND)
2008	25Kilometr	1:24:10	-	4 de mai. de 2008	↑	Berlin (GER)
2007	5000m	15:42.20	-	17 de out. de 2007	↓	Hyderabad (IND)
2007	10Kilometr	31:46	-	7 de abr. de 2007	↓	Paderborn (GER)
2007	10000m	34:23.0h	-	17 de mai. de 2007	↓	Nairobi (KEN)
2007	15Kilometr	50:26	-	2 de dez. de 2007	↑	Heerenberg (NED)
2007	Semi	1:10:47	-	2 de set. de 2007	↑	Glasgow (GBR)
2007	25Kilometr	1:26:17	-	6 de mai. de 2007	↑	Berlin (GER)
2006	10Kilometr	32:16	-	15 de abr. de 2006	↓	Paderborn (GER)
2006	10MilesRoa	55:11	-	17 de set. de 2006	↑	Amsterdam (NED)
2006	Semi	1:10:54	-	3 de set. de 2006	↑	Glasgow (GBR)
2006	25Kilometr	1:26:25	-	7 de mai. de 2006	↑	Berlin (GER)
2005	10Kilometr	32:53	-	17 de abr. de 2005	↓	Hilversum (NED)
2005	10000m	35:00.6h	-	16 de jun. de 2005	↓	Nairobi (KEN)
2005	15Kilometr	51:15	-	4 de dez. de 2005	↑	Heerenberg (NED)
2005	10MilesRoa	57:48	-	6 de nov. de 2005	↑	Hoek van Holland (NED)
2005	Semi	1:15:04	-	17 de dez. de 2005	↑	Dronten (NED)
2005	25Kilometr	1:29:28	-	8 de mai. de 2005	↑	Berlin (GER)
2001	10000m	34:27.7h	-	26 de mai. de 2001	↓	Nairobi (KEN)

2026

1 performance

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:49:13	-	14 de jun.	BTN Jakarta International Marathon

2024

2 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:40:21	-	6 de out.	Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon
Marathon	2:49:07	-	10 de fev.	Access Bank Lagos City Marathon

2023

2 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:42:52	-	3 de dez.	Standard Chartered Singapore Marathon
5000m	17:20.38	-	24 de mai.	Kenya Defence Forces Championships

2021

1 performance

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	17:21.37	-	15 de mai.	41st Kenya Defence Forces Ch., Nyayo National Stadium, Nairobi

2017

4 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:39:07	-	3 de dez.	Singapore Standard Chartered Marathon, Singapore
Marathon	2:30:58	-	30 de set.	Hengshui Lake Marathon, Hengshui
Marathon	2:33:10	-	7 de mai.	Dongying Yellow River Marathon, Dongying
Semi	1:11:31	-	26 de mar.	Warszawa PZU Half Marathon, Warszawa

2016

5 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:44:53	-	4 de dez.	Singapore Standard Chartered Marathon, Singapore
20Kilometr	1:13:07	-	30 de out.	Marseille-Cassis 20 km, Cassis
10000m	36:34.6HT	-	29 de abr.	Nairobi KDF Ch., Nairobi
Marathon	2:29:21	-	24 de abr.	Warszawa Marathon, Warszawa
Semi	1:09:08	-	13 de mar.	Roma-Ostia Half Marathon, Ostia

2015

6 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:44:41	-	6 de dez.	Singapore Standard Chartered Marathon, Singapore
Semi	1:10:08	-	18 de out.	Valencia Half Marathon, Valencia
Semi	1:11:43	-	13 de set.	Bologna Half Marathon, Bologna
Semi	1:08:56	-	5 de set.	Lille Half Marathon, Lille
Marathon	2:33:23	-	19 de abr.	Łódź Marathon, Łódź
Semi	1:09:20	-	1 de mar.	Roma-Ostia Half Marathon, Ostia

2014

4 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:33:10	-	30 de nov.	La Rochelle Marathon, La Rochelle
10Kilometr	34:41	-	15 de jun.	Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca
10000m	33:58.59	-	6 de jun.	Kenyan Championships, Nairobi
Semi	1:13:04	-	24 de mai.	Karlovy Vary Half Marathon, Karlovy Vary

2013

1 performance

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:17:02	-	7 de abr.	St-Gemme-Moronval Half Marathon, St-Gemme-Moronval

2012

6 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:16:13	-	20 de out.	Kunming Half Marathon, Kunming
Semi	1:15:55	-	6 de out.	IAAF World Half Marathon Championships, Kavarna
10Kilometr	33:58	-	27 de mai.	Bangalore Sunfeast World 10K, Bengaluru
10Kilometr	33:27	-	20 de mai.	Jakarta International 10-K, Jakarta
Semi	1:10:24	-	25 de mar.	Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa
Semi	1:08:12	-	4 de mar.	Paris Half Marathon, Paris

2011

7 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:28:38	-	16 de out.	Amsterdam Marathon, Amsterdam
Semi	1:11:35	-	15 de set.	Maputo All-Africa Games, Maputo
Semi	1:18:16	-	31 de jul.	Bogotá Half Marathon, Bogotá
10000m	33:44.04	-	11 de jun.	Nairobi Kenya Defence Force Ch., Nairobi
5000m	16:37.4HT	-	11 de jun.	Nairobi Kenya Defence Force Ch., Nairobi
Marathon	2:27:17	-	17 de abr.	Vienna City Marathon, Wien
Semi	1:08:30	-	6 de mar.	Paris Half Marathon, Paris

2010

10 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:09:05	-	16 de out.	IAAF World Half Marathon Championships, Nanning
Semi	1:07:48	-	4 de set.	Lille Half Marathon, Lille
10000m	32:48.67	-	25 de jun.	Kenyan Championships, Nairobi
Semi	1:19:36	-	23 de mai.	Nairobi Sotokoto Safari Half Marathon, Nairobi
5000m	16:44.3HT	-	22 de mai.	Nairobi Kenyan Armed Forces Ch., Nairobi
10000m	33:58.3HT	-	21 de mai.	Nairobi Kenyan Armed Forces Ch., Nairobi
15Kilometr	50:01	-	1 de mai.	Le Puy-en-Velay 15 km, Le Puy-en-Velay
Semi	1:08:38	-	21 de mar.	Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa
Semi	1:08:37	-	28 de fev.	Koyang Half Marathon, Koyang
Semi	1:09:39	-	7 de jan.	Abu Dhabi Zayed International Half-Marathon, Abu Dhabi

2009

1 performance

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:08:30	-	1 de nov.	New Delhi Half Marathon, New Delhi

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FAQ

Perguntas frequentes

Qual é a melhor marca pessoal de Peninah Arusei nos 10 000 m?

A melhor marca pessoal de Peninah Arusei nos 10 000 m é 30:57.8h, obtida em 18 de jul. de 2008 em Steenwijk (NED).

Em que provas compete Peninah Arusei?

Peninah Arusei compete nos 10 000 m e Meia maratona.

Como foi a época de 2026 de Peninah Arusei?

Melhor marca de 2026: 2:49:13, obtida em 14 de jun. de 2026 em Jakarta (INA). Última competição: BTN Jakarta International Marathon em 14 de jun. de 2026, 2:49:13.