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Hiran Ngatia

Hiran Ngatia

KENKENHomens
Data de nascimento-
Altura-
Peso-

Hiran Ngatia é um meio-fundista de Quênia. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:45.37 nos 1500m, 8:07.93 nos 3000m, 13:13.66 nos 5000m, 27:30.75 nos 10000m e 29:27 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Em resumo
10 000 m
27:30.75
#383 de todos os tempos
5000 m
13:13.66
#550 de todos os tempos
Melhor marca de 2019
29:47
27 de mai. de 2019 · Huntsville, AL (USA)
Melhor marca de 2019
Última competição
Mercedes Benz Cotton Row Run 10K
27 de mai. de 2019 · 29:47
Mercedes Benz Cotton Row Run 10K

Em 19 de set. de 2026: 10 000 m 27:30.75 (#383 de todos os tempos), 5000 m 13:13.66 (#550 de todos os tempos), Melhor marca de 2019 29:47 (27 de mai. de 2019, Huntsville, AL (USA)) · Última competição: Mercedes Benz Cotton Row Run 10K, 27 de mai. de 2019, 29:47

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2019
10Kilometr
29:47-27 de mai. de 2019
↓
Mercedes Benz Cotton Row Run 10K
2018
10Kilometr
29:27-3 de nov. de 2018
↓
Birmingham, AL (USA)
2017
5000m
13:39.57-24 de set. de 2017
↑
Yokohama (JPN)
2017
10000m
28:21.96-14 de out. de 2017
↑
Gifu (JPN)
2016
1500m
3:54.1h-18 de mar. de 2016
↓
Nakuru (KEN)
2016
5000m
13:33.16-2 de abr. de 2016
↑
Kumamoto (JPN)
2016
10000m
27:30.75-15 de out. de 2016
↑
Tajimi (JPN)
2015
5000m
13:13.66-4 de abr. de 2015
↑
Kumamoto (JPN)
2015
10000m
27:41.74-9 de jul. de 2015
↑
Fukagawa (JPN)
2014
5000m
13:22.08-30 de mai. de 2014
↑
Nagoya (JPN)
2014
10000m
28:25.25-25 de jun. de 2014
↑
Fukagawa (JPN)
2013
3000m
8:07.93-21 de abr. de 2013-Kumagaya (JPN)
2013
5000m
13:26.73-29 de set. de 2013
↑
Yokohama (JPN)
2012
1500m
3:45.37-30 de jul. de 2012
↓
Niigata (JPN)
2012
5000m
13:49.04-23 de set. de 2012
↑
Yokohama (JPN)
2010
1500m
3:50.65-16 de jun. de 2010
↓
Nairobi (KEN)

2019

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
29:47-27 de mai.Mercedes Benz Cotton Row Run 10K

2018

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
29:27-3 de nov.Birmingham Vulcan Run 10K, Birmingham, AL

2017

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10000m
28:21.96-14 de out.Gifu Chubu Jitsugyodan Autumn Athletics Championships, Gifu
5000m
13:39.57-24 de set.Yokohama Nittai University Distance Meet, Yokohama

2016

6 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10000m
27:30.75-15 de out.Tajimi
5000m
13:53.82-8 de mai.Gifu Chubu Jitsugyodan Ch., Gifu
5000m
13:42.67-29 de abr.Hiroshima Oda Memorial, Hiroshima
10000m
28:05.56-23 de abr.Kobe Hyogo Relays, Kobe
5000m
13:33.16-2 de abr.Kumamoto Kanaguri Memorial, Kumamoto
1500m
3:54.1HT-18 de mar.Nakuru

2015

7 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10000m
27:45.36-17 de out.Gifu Chubu Ch., Gifu
10000m
27:45.36-12 de out.Tajimi
5000m
13:23.65-27 de set.Gifu
10000m
27:41.74-9 de jul.Fukagawa Hokuren Distance Challenge, Fukagawa
10000m
28:28.55-9 de mai.Gifu Chubu Corporate Team Championships, Gifu
5000m
13:17.16-18 de abr.Hiroshima Oda Memorial, Hiroshima
5000m
13:13.66-4 de abr.Kumamoto Kanaguri Memorial Meet, Kumamoto

2014

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10000m
28:25.25-25 de jun.Fukagawa Hokuren Distance Challenge, Fukagawa
5000m
13:22.08-30 de mai.Nagoya Chukyo University Saturday Time Trials, Nagoya
5000m
13:31.92-29 de abr.Hiroshima Oda Memorial, Hiroshima
5000m
13:29.29-13 de abr.Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama

2013

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
13:26.73-29 de set.Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
5000m
13:44.03-2 de ago.Oita Japanese High School Championships, Oita
3000m
8:07.93-21 de abr.Kumagaya Challenge Meet, Kumagaya

2012

7 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
13:52.61-18 de nov.Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
5000m
13:59.70-7 de out.Gifu National Sports Festival, Gifu
5000m
13:49.04-23 de set.Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
5000m
14:03.85-1 de ago.Niigata
1500m
3:45.37-30 de jul.Niigata
1500m
3:45.96-29 de jul.Niigata
5000m
14:01.99-16 de jun.Kitakami

2010

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
1500m
3:50.65-16 de jun.Nairobi Kenyan World Junior Ch. Trials, Nairobi

Conquistas

Sem medalhas