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Benard Langat

KENKENHomens
Data de nascimento30 de dez. de 2004
Altura-
Peso-

Benard Langat é um fundista de Quênia, nascido em 30 de dezembro de 2004. Compete principalmente nos 5000m, Semi e 10Kilometr.

Seus recordes pessoais incluem 13:31.99 nos 5000m, 59:31 nos Semi e 27:11 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Em resumo
10 Kilometres Road
27:11
Meia maratona
59:31
#302 de todos os tempos
Melhor marca de 2026
59:31
8 de mar. de 2026 · Lisboa (POR)
Melhor marca de 2026
Última competição
EDP Lisbon Half Marathon
8 de mar. de 2026 · 59:31
EDP Lisbon Half Marathon
Idade
21 anos

Em 13 de set. de 2026: 10 Kilometres Road 27:11, Meia maratona 59:31 (#302 de todos os tempos), Melhor marca de 2026 59:31 (8 de mar. de 2026, Lisboa (POR)) · Última competição: EDP Lisbon Half Marathon, 8 de mar. de 2026, 59:31 · 21 anos

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2026
Semi
59:31-8 de mar. de 2026
↑
EDP Lisbon Half Marathon
2025
5000m
13:36.98-27 de abr. de 2025
↓
14th NITTAIDAI Challenge Games, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama
2025
10Kilometr
27:11-12 de jan. de 2025
↑
10K Valencia Ibercaja by Kiprun, Valencia
2025
CrossCount
30:22-22 de fev. de 2025-Sirikwa Classic Cross Country Tour – Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km
2025
Semi
59:58-9 de mar. de 2025
↑
EDP Lisbon Half Marathon
2024
10Kilometr
27:24-22 de set. de 2024
↑
tRUNsylvania International 10K Brasov
2023
5000m
13:31.99-8 de jul. de 2023
↓
Hokuren Distance Challenge 2023 - Abashiri, Athletic Track, Abashiri
2022
5000m
13:33.88-2 de out. de 2022
↓
NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN)

2026

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
59:31-8 de mar.EDP Lisbon Half Marathon

2025

5 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:01:42-19 de out.Tokyo Legacy Half Marathon
5000m
13:36.98-27 de abr.14th NITTAIDAI Challenge Games, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama
Semi
59:58-9 de mar.EDP Lisbon Half Marathon
CrossCount
30:22-22 de fev.Sirikwa Classic Cross Country Tour – Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km
10Kilometr
27:11-12 de jan.10K Valencia Ibercaja by Kiprun, Valencia

2024

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
27:24-22 de set.tRUNsylvania International 10K Brasov

2023

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
14:11.91-25 de nov.6th NITTAIDAI Challenge Games
5000m
13:31.99-8 de jul.Hokuren Distance Challenge 2023 - Abashiri, Athletic Track, Abashiri
5000m
13:47.22-21 de mai.65th East Japan Corporate Athletics Championships, Kanseki Stadium, Utsunomiya
5000m
13:36.02-4 de mai.34th Golden Games

2022

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
13:48.86-26 de nov.301st Nippon Sport Science University Long Distance Competition, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama
5000m
13:33.88-2 de out.299th Nippon Sport Science University Long Distance Competition, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama

Conquistas

Sem medalhas