Benard Langat

KENHombres

Fecha de nacimiento30 dic 2004

Altura-

Peso-

Benard Langat es un fondista de Kenia, nacido el 30 de diciembre de 2004. Compite principalmente en 5000m, Semi y 10Kilometr.

Sus mejores marcas personales incluyen 13:31.99 en 5000m, 59:31 en Semi y 27:11 en 10Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.

Datos clave

10 Kilometres Road

27:11

Media maratón

59:31

#302 de todos los tiempos

Mejor marca 2026

59:31

8 mar 2026 · Lisboa (POR)

Mejor marca 2026

Última competición

EDP Lisbon Half Marathon

8 mar 2026 · 59:31

EDP Lisbon Half Marathon

Edad

21 años

A 13 sept 2026: 10 Kilometres Road 27:11, Media maratón 59:31 (#302 de todos los tiempos), Mejor marca 2026 59:31 (8 mar 2026, Lisboa (POR)) · Última competición: EDP Lisbon Half Marathon, 8 mar 2026, 59:31 · 21 años

Mejores marcas personales

5000m

13:31.99

Semi

59:31

#302 de todos los tiempos

10Kilometr

27:11

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	Semi	59:31	-	8 mar 2026	↑	EDP Lisbon Half Marathon
2025	5000m	13:36.98	-	27 abr 2025	↓	14th NITTAIDAI Challenge Games, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama
2025	10Kilometr	27:11	-	12 ene 2025	↑	10K Valencia Ibercaja by Kiprun, Valencia
2025	CrossCount	30:22	-	22 feb 2025	-	Sirikwa Classic Cross Country Tour – Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km
2025	Semi	59:58	-	9 mar 2025	↑	EDP Lisbon Half Marathon
2024	10Kilometr	27:24	-	22 sept 2024	↑	tRUNsylvania International 10K Brasov
2023	5000m	13:31.99	-	8 jul 2023	↓	Hokuren Distance Challenge 2023 - Abashiri, Athletic Track, Abashiri
2022	5000m	13:33.88	-	2 oct 2022	↓	NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN)

Benard Langat

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2026

2025

2024

2023

2022

Palmarés

Sin medallas

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:01:42	-	19 oct	Tokyo Legacy Half Marathon
5000m	13:36.98	-	27 abr	14th NITTAIDAI Challenge Games, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama
Semi	59:58	-	9 mar	EDP Lisbon Half Marathon
CrossCount	30:22	-	22 feb	Sirikwa Classic Cross Country Tour – Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km
10Kilometr	27:11	-	12 ene	10K Valencia Ibercaja by Kiprun, Valencia

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	14:11.91	-	25 nov	6th NITTAIDAI Challenge Games
5000m	13:31.99	-	8 jul	Hokuren Distance Challenge 2023 - Abashiri, Athletic Track, Abashiri
5000m	13:47.22	-	21 may	65th East Japan Corporate Athletics Championships, Kanseki Stadium, Utsunomiya
5000m	13:36.02	-	4 may	34th Golden Games

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	13:48.86	-	26 nov	301st Nippon Sport Science University Long Distance Competition, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama
5000m	13:33.88	-	2 oct	299th Nippon Sport Science University Long Distance Competition, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama