Fredrick Chemongesはウガンダの中距離走選手である。1988年9月9日に生まれた。主に800m, 1500m 、 Mileに出場している。
自己ベストは800mの1:53.5h, 1500mの3:40.34, Mileの4:03.1h 、 5000mの14:37.82。現在もウガンダ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
