Ziedonis ZALKALNS
- Nascita
- 1 gen 1962 (64 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi · Maratona
Ziedonis ZALKALNS è un fondista di Lettonia, nato il 1 gennaio 1962. Gareggia principalmente nei Marathon e 3000mSt.
I suoi record personali includono 2:23:42 nei Marathon e 9:17.12 nei 3000mSt. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lettonia.
Record personale · 3000 m siepi9:17.12
Miglior prestazione 20002:23:4222 ott 2000
Record personale · Maratona2:23:42
Al 27 ott 2026: 3000 m siepi 9:17.12, Maratona 2:23:42, Miglior prestazione 2000 2:23:42 (22 ott 2000) · 64 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2000 | Marathon | 2:23:42 | – | 22 ott 2000 | – |
| 1999 | Marathon | 2:25:06 | – | 24 ott 1999 | – |
| 1997 | 3000mSt | 9:17.12 | – | 8 giu 1997 | – |
| 1995 | CrossCount | 31:10 | – | 2 dic 1995 | 2nd European Cross Country Championships, Alnwick |