Zac Freudenburg
- Nascita
- 1 gen 1978 (48 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi · 10 Kilometres Road
Zac Freudenburg è un fondista di Paesi Bassi, nato il 1 gennaio 1978. Gareggia principalmente nei 5000m, Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 14:52.15 nei 5000m, 1:07:46 nei Semi, 2:28:20 nei Marathon, 9:14.82 nei 3000mSt e 47:21 nei 15Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Paesi Bassi.
Record personale · 3000 m siepi9:14.82
Miglior prestazione 20241:11:2910 mar 2024 · Den Haag
Record personale · 10 Kilometres Road30:36
Ultima garaNN CPC Loop Den Haag Halve Marathon10 mar 2024 · 1:11:29
Al 28 ott 2026: 3000 m siepi 9:14.82, 10 Kilometres Road 30:36, Miglior prestazione 2024 1:11:29 (10 mar 2024, Den Haag (NED)) · Ultima gara: NN CPC Loop Den Haag Halve Marathon, 10 mar 2024, 1:11:29 · 48 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:11:29 | – | 10 mar 2024 | NN CPC Loop Den Haag Halve Marathon |
| 2018 | Marathon | 2:30:31 | – | 28 ott 2018 | Frankfurt Marathon, Frankfurt |
| 2017 | 5000m | 15:22.84 | – | 17 set 2017 | Amsterdam (NED) |
| 2015 | 5000m | 15:13.84 | – | 6 giu 2015 | Vught (NED) |
| 2015 | 10Kilometr | 31:03 | – | 19 apr 2015 | Hilversum (NED) |
| 2015 | Semi | 1:10:34 | – | 11 gen 2015 | Egmond aan Zee (NED) |
| 2014 | 5000m | 15:16.91 | – | 25 mag 2014 | Krommenie (NED) |
| 2014 | 10Kilometr | 31:13 | – | 9 feb 2014 | Schoorl (NED) |