Foto: Erik van Leeuwen, attribution: Erik van Leeuwen (bron: Wikipedia).—GFDL

Youssef EL Kalai

PORUomini

Data di nascita1 mar 1981

Altezza-

Peso-

Youssef EL Kalai è un mezzofondista di Portogallo, nato il 1 marzo 1981. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 3:54.74 nei 1500m, 7:50.63 nei 3000m, 13:31.68 nei 5000m, 28:20.03 nei 10000m e 1:03:07 nei Semi. Ha conquistato 2 medaglie d'oro e 1 medaglia di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

In sintesi

3000 m

7:50.63

10 000 m

28:20.03

Miglior prestazione 2019

30:57

12 gen 2019 · Oeiras (POR)

Miglior prestazione 2019

Ultima gara

EDP Meia Maratona de Lisboa

17 mar 2019 · 1:07:00

EDP Meia Maratona de Lisboa

Età

45 anni

Al 18 set 2026: 3000 m 7:50.63, 10 000 m 28:20.03, Miglior prestazione 2019 30:57 (12 gen 2019, Oeiras (POR)) · Ultima gara: EDP Meia Maratona de Lisboa, 17 mar 2019, 1:07:00 · 45 anni

Record personali

3:54.74

7:50.63

13:31.68

28:20.03

1:03:07

2:17:21

3:54.74

8:01.20

44:13

28:33

13:43.97

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2019	10Kilometr	30:57	-	12 gen 2019	↓	Portuguese 10 km Road Running Championships
2019	Semi	1:07:00	-	17 mar 2019	↓	EDP Meia Maratona de Lisboa
2018	Semi	1:09:04	-	11 mar 2018	↓	Lisboa Meia Maratona de Lisboa
2017	Semi	1:06:09	-	22 ott 2017	↓	Coimbra (POR)
2016	Semi	1:09:50	-	2 ott 2016	↓	Lisboa (POR)
2015	10Kilometr	30:44	-	31 dic 2015	↓	Lisboa (POR)
2015	Semi	1:03:57	-	25 gen 2015	↓	Marrakech (MAR)
2014	10Kilometr	30:01	-	31 dic 2014	↓	Lisboa (POR)
2014	Semi	1:04:13	-	5 ott 2014	↓	Lisboa (POR)
2013	15Kilometr	45:27	-	13 gen 2013	↑	Lisboa (POR)
2012	10Kilometr	28:42	-	30 dic 2012	↓	Houilles (FRA)
2012	10000m	28:46.64	-	3 giu 2012	↑	Bilbao European Cup 10,000m
2012	15Kilometr	44:13	-	15 gen 2012	↑	Benavente (POR)
2012	Semi	1:07:12	-	7 ott 2012	↓	Ovar (POR)
2011	3000m	7:55.71	-	15 mag 2011	↑	Montgeron (FRA)
2011	5000m	13:55.22	-	11 giu 2011	↑	Istanbul (TUR)
2011	10000m	28:20.03	-	4 giu 2011	↑	Oslo European 10,000m Cup
2011	10Kilometr	28:33	-	18 dic 2011	↓	Houilles (FRA)
2011	Semi	1:03:21	-	30 ott 2011	↓	Almeirim (POR)
2010	5000m	13:39.45	-	19 giu 2010	↑	Bilbao (ESP)
2010	10000m	28:39.60	-	10 lug 2010	↑	Guimarães (POR)
2010	CrossCount	29:19	-	12 dic 2010	-	17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira
2009	3000m	7:50.63	-	18 lug 2009	↑	Zaragoza (ESP)
2009	3000m-short-track	8:01.20	-	1 mar 2009	↑	Pombal (POR) (i)
2009	5000m	13:31.68	-	12 giu 2009	↑	Lugano (SUI)
2009	5000m-short-track	13:43.97	-	26 feb 2009	-	Praha (CZE) (i)
2009	10000m	29:14.57	-	30 giu 2009	↑	Villeneuve d'Ascq (FRA)
2009	Semi	1:03:07	-	18 ott 2009	↓	St-Denis (FRA)
2008	3000m	8:11.45	-	27 gen 2008	↑	Espinho (POR) (i)
2008	3000m-short-track	8:11.45	-	27 gen 2008	↑	Espinho (POR) (i)
2008	10Kilometr	29:31	-	31 dic 2008	↓	Lisboa (POR)
2008	15Kilometr	44:15	-	20 gen 2008	↑	Viana do Castelo (POR)
2008	Semi	1:04:21	-	6 apr 2008	↓	Vigo (ESP)
2008	Marathon	2:17:21	-	27 apr 2008	↑	Enschede (NED)
2007	3000m-short-track	8:09.18	-	11 feb 2007	↑	Pombal (POR) (i)
2007	3000m	8:09.18	-	11 feb 2007	↑	Pombal (POR) (i)
2007	5000m	14:14.29	-	12 mag 2007	↑	Lisboa (POR)
2007	10Kilometr	29:38=	-	18 nov 2007	↓	Orense (POR)
2007	Semi	1:07:02	-	29 lug 2007	↓	Pombal (POR)
2007	Marathon	2:18:32	-	25 nov 2007	↑	San Sebastián (ESP)
2006	1500m	3:54.74	-	18 feb 2006	-	Espinho (POR) (i)
2006	1500m-short-track	3:54.74	-	18 feb 2006	-	Espinho (POR) (i)
2006	3000m-short-track	8:07.13	-	18 feb 2006	↑	Espinho (POR) (i)
2006	3000m	8:07.13	-	18 feb 2006	↑	Espinho (POR) (i)
2006	5000m	13:50.61	-	6 lug 2006	↑	Maia (POR)
2006	10000m	28:59.32	-	1 lug 2006	↑	Maia (POR)
2006	10Kilometr	29:29	-	31 dic 2006	↓	Lisboa (POR)
2006	Semi	1:04:14	-	29 gen 2006	↓	Viana do Castelo (POR)
2005	3000m	8:14.95	-	5 giu 2005	↑	Guimarães (POR)
2005	5000m	13:49.48	-	2 lug 2005	↑	Maia (POR)
2005	10000m	29:28.98	-	22 giu 2005	↑	Maia (POR)
2005	10Kilometr	30:03	-	31 dic 2005	↓	Porto (POR)
2005	15Kilometr	44:22	-	18 giu 2005	↑	Porto (POR)
2005	Marathon	2:19:02	-	4 dic 2005	↑	Lisboa (POR)
2004	5000m	14:12.94	-	17 lug 2004	↑	Maia (POR)
2004	10Kilometr	29:23	-	18 gen 2004	↓	Estarreja (POR)
2003	15Kilometr	46:03	-	20 giu 2003	↑	Porto (POR)

2019

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:07:00	-	17 mar	EDP Meia Maratona de Lisboa
10Kilometr	30:57	-	12 gen	Portuguese 10 km Road Running Championships

2018

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:09:04	-	11 mar	Lisboa Meia Maratona de Lisboa

2017

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:06:09	-	22 ott	Coimbra Half Marathon, Coimbra
Semi	1:07:36	-	15 ott	Lisboa Rock 'n' Roll Half Marathon, Lisboa

2016

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:09:50	-	2 ott	Lisboa Rock 'n' Roll Half Marathon, Lisboa

2015

3 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	30:44	-	31 dic	Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa
Semi	1:04:17	-	18 ott	Ovar Half Marathon, Ovar
Semi	1:03:57	-	25 gen	Marrakesh Half Marathon, Marrakech

2014

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	30:01	-	31 dic	Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa
Semi	1:04:13	-	5 ott	Lisboa Rock 'n' Roll Half Marathon, Lisboa
Semi	1:04:42	-	14 set	Porto Half Marathon, Porto
Semi	1:07:49	-	26 gen	Marrakesh Half Marathon, Marrakech

2013

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
15Kilometr	45:27	-	13 gen	Lisboa Portuguesa 15 km Road Running Championships, Lisboa

2012

5 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	28:42	-	30 dic	Corrida Pédestre Internationale de Houilles, Houilles
Semi	1:07:12	-	7 ott	Ovar Half Marathon, Ovar
10000m	DNF	-	27 giu	Helsinki European Championships
10000m	28:46.64	-	3 giu	Bilbao European Cup 10,000m
15Kilometr	44:13	-	15 gen	Benavente Portuguese 15k Road Running Championships, Benavente

2011

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	28:33	-	18 dic	Corrida Pédestre Internationale de Houilles, Houilles
Semi	1:03:21	-	30 ott	Almeirim ECCC Half Marathon, Almeirim
5000m	13:56.92	-	18 giu	European Team Championships, Olympiastadion, Stockholm
5000m	13:55.22	-	11 giu	Istanbul Cezmi Or Memorial, Istanbul
10000m	28:20.03	-	4 giu	Oslo European 10,000m Cup
3000m	7:55.71	-	15 mag	Montgeron Meeting National D1, Montgeron
CrossCount	DNF	-	20 mar	39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria

2010

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
CrossCount	29:19	-	12 dic	17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira
10000m	29:07.61	-	31 lug	Barcelona European Championships, Estadio Olímpico, Barcelona
10000m	29:07.61	-	27 lug	Barcelona European Championships, Estadio Olímpico, Barcelona
10000m	28:39.60	-	10 lug	Guimarâes Portuguese 10,000m Championships, Guimarães
5000m	13:39.45	-	19 giu	Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao
10000m	29:11.39	-	5 giu	Marseille European Cup 10,000m
CrossCount	35:02	-	28 mar	38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz

2009

11 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:03:07	-	18 ott	St-Denis Half Marathon, St-Denis
Semi	1:04:28	-	4 ott	Lisboa Meia Maratona de Portugal, Lisboa
5000m	13:51.35	-	25 lug	Barcelona Míting Internacional d'Atletisme, Barcelona
3000m	7:50.63	-	18 lug	Zaragoza Gran Premio Gobierno de Aragón, Zaragoza
10000m	29:14.57	-	30 giu	Villeneuve d'Ascq Meeting Lille Métropole, Villeneuve d'Ascq
3000m	8:07.75	-	27 giu	Sofia International Athletics Meeting Pavel Pavlov, Sofia
5000m	13:31.68	-	12 giu	Lugano Gran Premio Casinò, Lugano
3000m-short-track	8:01.20	-	1 mar	Portuguese Indoor Championships, Pombal (i)
5000m-short-track	13:43.97	-	26 feb	Praha World Recorders' Meeting, Praha (i)
3000m-short-track	8:05.25	-	15 feb	Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i)
5000m-short-track	14:03.58	-	13 feb	Düsseldorf PSD Bank Meeting, Düsseldorf (i)

2008

6 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	29:31	-	31 dic	Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa
10Kilometr	29:35	-	28 dic	Porto Corrida Sao Silvestre, Porto
10Kilometr	29:34	-	16 nov	Ourense Carreira Pedestre Popular do San Martíno, Ourense
10Kilometr	30:16	-	9 nov	Negreira Carrera Pedestre, Negreira
Marathon	2:17:21	-	27 apr	Enschede Marathon, Enschede
Semi	1:04:21	-	6 apr	Vigo Half Marathon, Vigo

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Youssef EL Kalai

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

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