Youssef EL Kalai

Nascita
1 mar 1981 (45 anni)
Discipline
3000 m · 10 000 m

Youssef EL Kalai è un mezzofondista di Portogallo, nato il 1 marzo 1981. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 3:54.74 nei 1500m, 7:50.63 nei 3000m, 13:31.68 nei 5000m, 28:20.03 nei 10000m e 1:03:07 nei Semi. Ha conquistato 2 medaglie d'oro e 1 medaglia di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

Record personale · 3000 m7:50.63
Miglior prestazione 201930:5712 gen 2019 · Oeiras
Record personale · 10 000 m28:20.03
Ultima garaEDP Meia Maratona de Lisboa17 mar 2019 · 1:07:00

Al 4 nov 2026: 3000 m 7:50.63, 10 000 m 28:20.03, Miglior prestazione 2019 30:57 (12 gen 2019, Oeiras (POR)) · Ultima gara: EDP Meia Maratona de Lisboa, 17 mar 2019, 1:07:00 · 45 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
1500mIndoorEspinho 20063:54.74961 pt–
3000mZaragoza 20097:50.631.112 pt–
5000mLugano 200913:31.681.097 pt–
10000mOslo 201128:20.031.102 pt–
SemiSt-Denis 20091:03:071.064 pt–
MarathonEnschede 20082:17:211.001 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
201910Kilometr 30:57–12 gen 2019Portuguese 10 km Road Running Championships
2019Semi 1:07:00–17 mar 2019EDP Meia Maratona de Lisboa
2018Semi 1:09:04–11 mar 2018Lisboa Meia Maratona de Lisboa
2017Semi 1:06:09–22 ott 2017Coimbra (POR)
2016Semi 1:09:50–2 ott 2016Lisboa (POR)
201510Kilometr 30:44–31 dic 2015Lisboa (POR)
2015Semi 1:03:57–25 gen 2015Marrakech (MAR)
201410Kilometr 30:01–31 dic 2014Lisboa (POR)
Confrontami con Youssef EL Kalai

Media

Youssef EL Kalai
© Erik van Leeuwen, attribution: Erik van Leeuwen (bron: Wikipedia). · GFDL