Valentinos Goularas
GreciaAttivo- Nascita
- 14 feb 1999 (27 anni)
- Discipline
- 60 m ostacoli · 110 m ostacoli
Valentinos Goularas è un velocista di Grecia, nato il 14 febbraio 1999. Gareggia principalmente nei 100m, 110mH e 60mH.
I suoi record personali includono 11.02 nei 100m, 14.31 nei 110mH, 8.02 nei 60mH, 8.39 nei 60mH e 7.04 nei 60m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Grecia.
Record personale · 60 m ostacoli8.39
Miglior prestazione 202611.2217 mag 2026 · Tullamore Harriers AC Stadium, Tullamore
Record personale · 110 m ostacoli14.31
Ultima garaTrack & Field Live - Carlow20 mag 2026 · 11.24
Al 29 ott 2026: 60 m ostacoli 8.39, 110 m ostacoli 14.31, Miglior prestazione 2026 11.22 (17 mag 2026, Tullamore Harriers AC Stadium, Tullamore (IRL)) · Ultima gara: Track & Field Live - Carlow, 20 mag 2026, 11.24 · 27 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 100m | 11.22 | +2.0 | 17 mag 2026 | May Open - Sprints & Field |
| 2025 | 60mH Indoor | 8.02 | – | 11 gen 2025 | AAI Games, National Indoor Arena, Abbotstown, Dublin (i) |
| 2025 | 110mH | 14.96 | +0.6 | 7 giu 2025 | Leinster Senior, U20 & Master Championships, South Sports Campus, Carlow |
| 2024 | 60mH Indoor | 8.16 | – | 27 gen 2024 | AAI Indoor Games, National Indoor Arena, Abbotstown, Dublin (i) |
| 2023 | 60m Indoor | 7.04 | – | 11 mar 2023 | Leinster Senior Indoor Championships |
| 2023 | 60mH Indoor | 8.14 | – | 18 feb 2023 | Irish Indoor Championships |
| 2023 | 100m | 11.34 | -0.5 | 29 apr 2023 | Dublin Graded Meet 1 |
| 2023 | 110mH | 14.31 | +0.6 | 10 giu 2023 | Putbos Memoria Leon Buyle VS Flanders Cup, Putbosstadion, Oordegem |