Valdis Iljanovs
- Nascita
- 8 gen 1985 (41 anni)
- Discipline
- 400 m ostacoli · 400 m
Valdis Iljanovs è un velocista di Lettonia, nato il 8 gennaio 1985. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 400mH.
I suoi record personali includono 21.90 nei 200m, 48.40 nei 400m, 52.45 nei 400mH, 3:14.44 nei 4x400m e 50.88 nei 400m-short-track. Ha conquistato 3 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lettonia.
Record personale · 400 m ostacoli52.45
Miglior prestazione 200952.451 ago 2009
Record personale · 400 m48.40
Al 28 ott 2026: 400 m ostacoli 52.45, 400 m 48.40, Miglior prestazione 2009 52.45 (1 ago 2009) · 41 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 200m | 22.02 | +0.4 | 30 mag 2009 | – |
| 2009 | 400m | 48.92 | – | 31 lug 2009 | – |
| 2009 | 400mH | 52.45 | – | 1 ago 2009 | – |
| 2009 | 4x400m | 3:14.44 | – | 21 giu 2009 | European Athletics Team Championships Second League, Štadión SNP, Banská Bystrica |
| 2008 | 400m | 48.85 | – | 18 lug 2008 | – |
| 2008 | 400mH | 52.78 | – | 18 lug 2008 | – |
| 2007 | 200m | 21.90 | +0.0 | 19 mag 2007 | – |
| 2007 | 400m | 48.40 | – | 18 mag 2007 | – |