Tsz Ching Mak
RAS di Hong KongAttivo- Nascita
- 5 set 2006 (20 anni)
- Discipline
- 110 m ostacoli · Salto in lungo
Tsz Ching Mak è un ostacolista di RAS di Hong Kong, nato il 5 settembre 2006. Gareggia principalmente nei 110mH, LJ e 110MetresH.
I suoi record personali includono 14.43 nei 110mH, 6.64 nei LJ e 14.00 nei 110MetresH. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di RAS di Hong Kong.
Record personale · 110 m ostacoli14.43
Miglior prestazione 202614.4310 mag 2026 · Wan Chai Sports Ground, Hong Kong
Record personale · Salto in lungo6.64
Ultima garaHong Kong Athletics Championships10 mag 2026 · 14.43
Al 28 ott 2026: 110 m ostacoli 14.43, Salto in lungo 6.64, Miglior prestazione 2026 14.43 (10 mag 2026, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong (HKG)) · Ultima gara: Hong Kong Athletics Championships, 10 mag 2026, 14.43 · 20 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 110mH | 14.43 | +0.5 | 10 mag 2026 | Hong Kong Athletics Championships |
| 2025 | 110MetresH | 14.00 | +2.6 | 26 ago 2025 | Taichung Cup National Junior High and Elementary School Athletics Meet, Taichung City Fengyuan Stadium, Taichung |
| 2025 | 110mH | 14.76 | +2.4 | 11 mag 2025 | Hong Kong Athletics Championships, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2024 | LJ | 6.64 | +0.8 | 2 nov 2024 | Hong Kong Athletics Open Meet cum Decathlon, Tsueng Kwan O Sports Ground, Hong Kong |
| 2024 | 110MetresH | 14.69 | +1.9 | 6 lug 2024 | Hong Kong Inter-City Athletics Championships, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong - U20 Events |
| 2023 | 110mH | 14.79 | +1.8 | 18 mar 2023 | TCAA Athletics Meet, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2023 | 110MetresH | 14.79 | +1.8 | 18 mar 2023 | TCAA Athletics Meet, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |