Tsaone Austin Motona
- Nascita
- 4 nov 1999 (26 anni)
- Discipline
- 400 m ostacoli · 400 m
Tsaone Austin Motona è un velocista di Botswana, nato il 4 novembre 1999. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 800m.
I suoi record personali includono 21.89 nei 200m, 47.54 nei 400m, 1:59.84 nei 800m, 16.87 nei 110mH e 51.96 nei 400mH. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Botswana.
Record personale · 400 m ostacoli51.96
Miglior prestazione 202451.9618 mag 2024 · National Stadium, Gaborone
Record personale · 400 m47.54
Ultima garaAGN League 7 Track & Field League LIMITED PROGRAM, Pilditch Stadium, Pretoria15 giu 2024 · 54.06
Al 28 ott 2026: 400 m ostacoli 51.96, 400 m 47.54, Miglior prestazione 2024 51.96 (18 mag 2024, National Stadium, Gaborone (BOT)) · Ultima gara: AGN League 7 Track & Field League LIMITED PROGRAM, Pilditch Stadium, Pretoria, 15 giu 2024, 54.06 · 26 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 400m | 48.56 | – | 18 mar 2024 | ASA Athletics Grand Prix 2, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria |
| 2024 | 400mH | 51.96 | – | 18 mag 2024 | Botswana Championships |
| 2023 | 200m | 21.89 | +1.1 | 26 apr 2023 | ASA Athletics Grand Prix 3, McArthur Stadium, Potchefstroom - Pre-Programme |
| 2023 | 400m | 47.54 | – | 26 apr 2023 | ASA Athletics Grand Prix 3, McArthur Stadium, Potchefstroom - Pre-Programme |
| 2023 | 400mH | 53.40 | – | 10 giu 2023 | Lefika Athletics Relays |
| 2022 | 400m | 48.30 | – | 14 mag 2022 | Botswana Championships |
| 2022 | 800m | 1:59.84 | – | 15 gen 2022 | National Stadium, Gaborone (BOT) |
| 2021 | 200m | 22.77 | +0.4 | 6 feb 2021 | National Stadium, Gaborone (BOT) |