Foto: Erik van Leeuwen—CC BY-SA 4.0
Tilahun Regassa
- Nascita
- 18 gen 1990 (36 anni)
- Luogo di nascita
- Adama, Ethiopia
- Discipline
- Mezza maratona · Maratona
Tilahun Regassa è un fondista di Etiopia, nato il 18 gennaio 1990 a Adama, Ethiopia. Gareggia principalmente nei 5000m, 10000m e Semi.
I suoi record personali includono 13:12.40 nei 5000m, 27:18.90 nei 10000m, 59:19 nei Semi, 2:05:27 nei Marathon e 43:01 nei 15Kilometr. Ha conquistato 1 medaglia di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Etiopia.
Record personale · Mezza maratona59:19
Miglior prestazione 20172:18:5323 apr 2017 · London
Record personale · Maratona2:05:27
Ultima garaLondon Marathon23 apr 2017 · 2:18:53
Al 28 ott 2026: Mezza maratona 59:19 (#107 di sempre), Maratona 2:05:27 (#170 di sempre), Miglior prestazione 2017 2:18:53 (23 apr 2017, London (GBR)) · Ultima gara: London Marathon, 23 apr 2017, 2:18:53 · 36 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | Marathon | 2:18:53 | – | 23 apr 2017 | London Marathon |
| 2016 | Marathon | 2:08:11 | – | 22 gen 2016 | Dubai (UAE) |
| 2015 | Marathon | 2:06:54 | – | 3 gen 2015 | Xiamen (CHN) |
| 2014 | 10Kilometr | 30:00 | – | 26 mag 2014 | Boulder, CO (USA) |
| 2014 | Semi | 1:01:11 | – | 1 giu 2014 | San Diego, CA (USA) |
| 2014 | Marathon | 2:06:21 | – | 12 ott 2014 | Eindhoven (NED) |
| 2013 | Marathon | 2:05:38 | – | 14 apr 2013 | Rotterdam (NED) |
| 2012 | 5000m | 13:21.01 | – | 9 giu 2012 | Lille (FRA) |