Shiivomwene SHILONGO
- Nascita
- 8 mag 1996 (30 anni)
Shiivomwene SHILONGO è un mezzofondista di Namibia, nato il 8 maggio 1996. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 2:22.31 nei 800m, 4:42.51 nei 1500m, 10:25.99 nei 3000m, 11:17.84 nei 3000mSt e 7:20.24 nei 2000Metres. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Namibia.
Miglior prestazione 20212:22.3127 mar 2021 · Independence Stadium, Oshakati
Record nazionale11:17.843000 m siepi
Al 27 ott 2026: Miglior prestazione 2021 2:22.31 (27 mar 2021, Independence Stadium, Oshakati (NAM)) · Record nazionale (3000 m siepi) · 30 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 800m | 2:22.31 | – | 27 mar 2021 | Independence Stadium, Oshakati (NAM) |
| 2021 | 1500m | 4:42.51 | – | 13 mar 2021 | Vineta Stadium, Swakopmund (NAM) |
| 2020 | 1500m | 4:46.26 | – | 7 mar 2020 | Vineta Stadium, Swakopmund (NAM) |
| 2020 | 3000m | 10:52.43 | – | 7 nov 2020 | Independence Stadium, Windhoek (NAM) |
| 2012 | 3000m | 10:25.99 | – | 28 apr 2012 | Windhoek (NAM) |
| 2012 | 3000mSt | 11:17.84 | – | 28 apr 2012 | Windhoek (NAM) |
| 2011 | 2000Metres | 7:20.24 | – | 8 lug 2011 | IAAF World Youth Championships, Lille |