Ruben Benzal
- Nascita
- 3 set 1987 (39 anni)
- Discipline
- Lancio del martello
Ruben Benzal è un lanciatore di Spagna, nato il 3 settembre 1987. Gareggia principalmente nei HT.
I suoi record personali includono 62.59 nei HT. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.
Record personale · Lancio del martello62.59
Miglior prestazione 202351.3910 giu 2023 · Estadio Vallehermoso, Madrid
Ultima garaSpanish Club Championships First Division Liga Joma Final, Estadio Vallehermoso, Madrid10 giu 2023 · 51.39
Al 28 ott 2026: Lancio del martello 62.59, Miglior prestazione 2023 51.39 (10 giu 2023, Estadio Vallehermoso, Madrid (ESP)) · Ultima gara: Spanish Club Championships First Division Liga Joma Final, Estadio Vallehermoso, Madrid, 10 giu 2023, 51.39 · 39 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | HT | 51.39 | – | 10 giu 2023 | Spanish Club Championships First Division Liga Joma Final, Estadio Vallehermoso, Madrid |
| 2020 | HT | 58.01 | – | 7 mar 2020 | Spanish Winter Throwing Championships, Estadio Municipal Emilio Hidalgo, Motril |
| 2019 | HT | 56.65 | – | 6 lug 2019 | Elche (ESP) |
| 2018 | HT | 59.69 | – | 5 mag 2018 | Gandía (ESP) |
| 2017 | HT | 59.20 | – | 10 giu 2017 | Burgos (ESP) |
| 2016 | HT | 60.00 | – | 11 dic 2016 | Alicante (ESP) |
| 2015 | HT | 60.75 | – | 13 giu 2015 | Alcorcón (ESP) |
| 2014 | HT | 58.43 | – | 14 giu 2014 | Elche (ESP) |