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Regina Cherotich Nguria

Regina Cherotich Nguria

KENKENDonne
Data di nascita3 nov 1984
Altezza-
Peso-

Regina Cherotich Nguria è una mezzofondista di Kenya, nata il 3 novembre 1984. Gareggia principalmente nei 1500m, Semi e 3000mSt.

I suoi record personali includono 4:25.3h nei 1500m, 1:14:28 nei Semi, 9:41.69 nei 3000mSt, 54:48 nei 15Kilometr e 32:53 nei 10Kilometr. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

In sintesi
3000 m siepi
9:41.69
#370 di sempre
10 Kilometres Road
32:53
Miglior prestazione 2019
2:54:40
21 apr 2019
Miglior prestazione 2019
Ultima gara
Marathon
21 apr 2019 · 2:54:40
Marathon
Età
41 anni

Al 3 ott 2026: 3000 m siepi 9:41.69 (#370 di sempre), 10 Kilometres Road 32:53, Miglior prestazione 2019 2:54:40 (21 apr 2019) · Ultima gara: Marathon, 21 apr 2019, 2:54:40 · 41 anni

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2019
Marathon
2:54:40-21 apr 2019-Marathon
2014
Semi
1:14:28-30 mar 2014
↑
Warszawa (POL)
2013
10Kilometr
33:50-7 set 2013
↓
Krynica Drój (POL)
2013
Semi
1:17:15-29 giu 2013
↑
Kalmar (SWE)
2012
3000mSt
9:41.69-20 ago 2012
↑
Linz (AUT)
2011
1500m
4:25.3h-30 apr 2011-Mumias (KEN)
2011
3000mSt
10:04.5-16 apr 2011
↑
Mumias (KEN)
2010
3000mSt
10:06.87-26 giu 2010
↑
Kenyan Championships
2010
10Kilometr
33:27-6 set 2010
↓
Hamburg (GER)
2010
Semi
1:15:27-3 apr 2010
↑
Paderborn (GER)
2008
3000mSt
10:05.94-28 giu 2008
↑
Kenyan Championships
2008
10Kilometr
34:32-22 mar 2008
↓
Paderborn (GER)
2008
15Kilometr
54:48-15 mar 2008-Kerzers (SUI)
2007
3000mSt
10:56.8h-4 mag 2007
↑
Eldoret (KEN)
2007
10Kilometr
36:38-30 dic 2007
↓
Frankfurt (GER)
2007
Semi
1:17:13-4 feb 2007
↑
Granollers (ESP)
2006
10Kilometr
32:53-12 nov 2006
↓
Negreira (ESP)
2006
Semi
1:19:28-3 dic 2006
↑
Cieza (ESP)

2019

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:54:40-21 aprMarathon

2014

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:14:28-30 marWarszawa Half Marathon, Warszawa
Semi
1:21:03-8 febUgandan Half Marathon Championships

2013

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
33:50-7 setKrynica Drój 10 km, Krynica Drój
Semi
1:17:15-29 giuKalmar Half Marathon, Kalmar
Semi
1:22:12-27 genKhon Kaen Half Marathon, Khon Kaen

2012

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000mSt
9:41.69-20 agoLinz International Gugl Gala, Linz
3000mSt
10:02.2HT-15 giuKenyan Championships
3000mSt
10:01.1HT-14 giuKenyan Championships, Nairobi

2011

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000mSt
10:15.7HT-14 lugKenyan Championships, Nairobi
10000m
DNF-4 giuOslo European 10,000m Cup
3000mSt
10:12.8HT-30 aprMumias AK Meeting, Mumias
1500m
4:25.3HT-30 aprMumias AK Meeting, Mumias
3000mSt
10:04.5-16 apr-

2010

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
33:27-6 setHamburg Alsterlauf, Hamburg
3000mSt
10:06.87-26 giuKenyan Championships
3000mSt
10:24.0HT-24 giuKenyan Championships, Nairobi
10Kilometr
37:51-25 aprWürzburg Residenzlauf, Würzburg
Semi
1:15:27-3 aprPaderborn Osterlauf, Paderborn

2008

6 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000mSt
10:12.06-5 lugNairobi Kenyan Olympic Trials, Nairobi
3000mSt
10:05.94-28 giuKenyan Championships
3000mSt
10:28.9-31 mag-
10Kilometr
34:53-6 aprBrunssum Parelloop, Brunssum
10Kilometr
34:32-22 marPaderborn Internationaler Osterlauf, Paderborn
15Kilometr
54:48-15 marKerzers Lauf, Kerzers

2007

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
36:38-30 dicFrankfurt Silvesterlauf, Frankfurt
3000mSt
10:56.8HT-4 magEldoret AK Meeting, Eldoret
Semi
1:17:13-4 febGranollers Half Marathon, Granollers
Semi
1:20:53-21 genSanta Pola Half Marathon, Santa Pola

2006

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:19:28-3 dicCieza Half Marathon, Cieza
10Kilometr
34:17-19 novMadrid Trofeo Jose Cano, Madrid
10Kilometr
32:53-12 novCarrera Pedestre, Negreira

Palmares

🥇

Kenyan Championships

3000 Metres Steeplechase

2008