Rahma Tahiri

MARDonne

Data di nascita9 ago 1998

Altezza-

Peso-

Rahma Tahiri è una mezzofondista di Marocco, nata il 9 agosto 1998. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:16.10 nei 1500m, 9:44.33 nei 3000m, 15:41.91 nei 5000m, 1:08:34 nei Semi e 2:24:51 nei Marathon. Ha conquistato 4 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.

In sintesi

Maratona

2:24:51

#486 di sempre

Mezza maratona

1:08:34

#382 di sempre

Miglior prestazione 2025

2:25:02

27 apr 2025 · Rabat (MAR)

Miglior prestazione 2025

Ultima gara

World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo

15 set 2025 · 2:51:30

World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo

Età

28 anni

Al 1 ott 2026: Maratona 2:24:51 (#486 di sempre), Mezza maratona 1:08:34 (#382 di sempre), Miglior prestazione 2025 2:25:02 (27 apr 2025, Rabat (MAR)) · Ultima gara: World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo, 15 set 2025, 2:51:30 · 28 anni

Record personali

4:16.10

9:44.33

15:41.91

1:08:34

2:24:51

10Kilometr

33:31

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2025	5000m	16:07.32	-	15 giu 2025	↑	3ème Meeting Fédéral Junior and Seniors, Fes
2025	Semi	1:12:12	-	5 gen 2025	↑	Semi Marathon International, Tamesna
2025	Marathon	2:25:02	-	27 apr 2025	↑	Marathon International de Rabat
2024	CrossCount	23:08	-	30 mar 2024	↓	45th World Athletics Cross Country Championships, Park of Friendship, Beograd
2024	Semi	1:08:34	-	28 gen 2024	↑	Marrakesh International Half Marathon
2024	Marathon	2:24:51	-	18 feb 2024	↑	Zurich Maratón de Sevilla
2023	5000m	15:41.91	-	16 lug 2023	↑	Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
2023	Semi	1:09:19	-	1 ott 2023	↑	World Athletics Road Running Championships, Riga
2022	5000m	15:56.36	-	2 lug 2022	↑	XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
2022	CrossCount	39:30	-	22 feb 2022	↓	Arab Cross Country Championships, Al Sukhair - XC 10.0km
2022	Semi	1:12:15	-	15 mag 2022	↑	Marrakech (MAR)
2022	Marathon	2:32:37	-	27 mar 2022	↑	Run Rome The Marathon, Roma
2021	1500m	4:16.10	-	2 giu 2021	-	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	5000m	15:50.71	-	7 apr 2021	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	Semi	1:12:02	-	5 dic 2021	↑	Tamesna (MAR)
2020	Semi	1:14:56	-	26 gen 2020	↑	Semi Marathon International de Marrakech
2019	10Kilometr	33:31	-	9 giu 2019	↑	Memorial Rahal 10K
2018	10Kilometr	34:15	-	16 set 2018	↑	Casablanca Memorial Rahal 10K
2017	CrossCount	22:21	-	26 mar 2017	↓	42nd IAAF World Cross Country Championships, Kololo, Kampala
2016	3000m	9:44.33	-	30 apr 2016	-	Fes (MAR)
2016	5000m	16:50.38	-	3 mar 2016	↑	Meknés (MAR)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:10:22	-	29 ott	SwissCityMarathon - Lucerne - Half Marathon
Semi	1:09:19	-	1 ott	World Athletics Road Running Championships, Riga
Semi	1:13:23	-	4 ago	Jeux de la Francophonie, Stade des Martyrs, Kinshasa
5000m	15:56.71	-	3 ago	Jeux de la Francophonie, Stade des Martyrs, Kinshasa
Semi	1:13:23	-	1 ago	Jeux de la Francophonie, Stade des Martyrs, Kinshasa
5000m	15:56.71	-	1 ago	Jeux de la Francophonie, Stade des Martyrs, Kinshasa
5000m	15:41.91	-	16 lug	Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	16:25.05	-	21 giu	Arab Championships, Le Grand Stade, Marrakech
5000m	16:25.05	-	20 giu	Arab Championships, Le Grand Stade, Marrakech
5000m	15:47.17	-	11 giu	4ème Meeting Fédéral, Sale, Rabat
Semi	1:10:59	-	30 apr	Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:12:02	-	5 dic	Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna
5000m	16:23.13	-	27 giu	Moroccan Championships
1500m	DNF	-	26 giu	Moroccan Championships
1500m	4:20.85	-	20 giu	Arab Championships, Stadion Radés, Radés
5000m	16:15.37	-	17 giu	Arab Championships, Stadion Radés, Radés
1500m	4:20.85	-	17 giu	Arab Championships, Stadion Radés, Radés
5000m	16:15.37	-	16 giu	Arab Championships, Stadion Radés, Radés
1500m	4:29.4HT	-	6 giu	12eme Meeting Federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
1500m	4:16.10	-	2 giu	7eme Meeting Elite INA, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
1500m	4:21.42	-	16 mag	11ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	15:50.71	-	7 apr	3eme Meeting Elite Ina Sale, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
1500m	4:23.21	-	21 mar	9ème Meeting Federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	16:31.31	-	7 feb	6ème Meeting federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	33:46	-	29 dic	Drarga 10 km, Agadir
10Kilometr	33:39	-	6 ott	Casablanca Half Marathon & 10km, Casablanca
10Kilometr	34:33	-	30 giu	10 km, Casablanca
10Kilometr	34:04	-	23 giu	10 km
10Kilometr	33:31	-	9 giu	Memorial Rahal 10K
10Kilometr	34:02	-	31 mar	10 km, Biougra

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:51:30	-	15 set	World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo
Marathon	2:51:30	-	14 set	World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo
5000m	16:29.10	-	20 lug	Moroccan Championships
5000m	16:29.10	-	19 lug	Moroccan Championships
5000m	16:07.32	-	15 giu	3ème Meeting Fédéral Junior and Seniors, Fes
Marathon	2:25:02	-	27 apr	Marathon International de Rabat
Marathon	2:27:43	-	23 feb	Daegu Marathon
Semi	1:12:12	-	5 gen	Semi Marathon International, Tamesna

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	DNF	-	10 ago	The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris
Marathon	2:25:30	-	21 apr	Marathon International De Rabat
CrossCount	23:08	-	30 mar	45th World Athletics Cross Country Championships, Park of Friendship, Beograd
Marathon	2:24:51	-	18 feb	Zurich Maratón de Sevilla
Semi	1:08:34	-	28 gen	Marrakesh International Half Marathon

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	17:06.0HT	-	11 ago	5th Islamic Solidarity Games, Athletics Stadium, Konya
5000m	15:56.36	-	2 lug	XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
5000m	15:56.36	-	1 lug	XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
Semi	1:12:15	-	15 mag	Semi Marathon International de Marrakech, Marrakech
Marathon	2:32:37	-	27 mar	Run Rome The Marathon, Roma
CrossCount	39:30	-	22 feb	Arab Cross Country Championships, Al Sukhair - XC 10.0km

Rahma Tahiri

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

Palmares