Rahel Daniel

ERIDonne

Data di nascita16 nov 2001

Altezza-

Peso-

Rahel Daniel è una mezzofondista di Eritrea, nata il 16 novembre 2001. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:14.8h nei 1500m, 8:46.53 nei 3000m, 14:36.66 nei 5000m, 30:12.15 nei 10000m e 1:10:27 nei Semi. Ha conquistato 3 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Eritrea.

In sintesi

10 000 m

30:12.15

#34 di sempre

5000 m

14:36.66

#90 di sempre

Miglior prestazione 2026

32:56.39

15 mag 2026 · University of Ghana Sports Stadium, Accra (GHA)

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

Brose Night Run Prievidza

12 set 2026 · 31:37

Brose Night Run Prievidza

Record

Record nazionale · 5000 m 14:36.66

Record nazionale

Età

24 anni

Al 17 set 2026: 10 000 m 30:12.15 (#34 di sempre), 5000 m 14:36.66 (#90 di sempre), Miglior prestazione 2026 32:56.39 (15 mag 2026, University of Ghana Sports Stadium, Accra (GHA)) · Ultima gara: Brose Night Run Prievidza, 12 set 2026, 31:37 · Record nazionale (5000 m) · 24 anni

Record personali

4:14.8HT

8:46.53

14:36.66

30:12.15

1:10:27

15:15

8:46.53

32:09

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	1500m	4:22.12	-	13 giu 2026	↑	C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "B"
2026	5000m	15:14.09	-	3 giu 2026	↑	Meeting Città della Quintana
2026	10Kilometr	31:37	-	12 set 2026	↑	Brose Night Run Prievidza
2026	10000m	32:56.39	-	15 mag 2026	↑	African Athletics Championships
2025	10Kilometr	32:09	-	12 ott 2025	↑	Verona Run Fast 10k
2025	Semi	1:10:27	-	19 ott 2025	-	XXIV Mezza Maratona di Cremona, Cremona
2024	5Kilometre	15:15	-	14 dic 2024	-	Al Sharqiyah International 5KM
2023	CrossCount	19:10	-	6 gen 2023	↑	66° Campaccio-International Cross Country, San Giorgio su Legnano - XC 6.0km
2022	3000m	8:46.53	-	18 mar 2022	↑	World Athletics Indoor Championships, Štark Arena, Beograd (i)
2022	3000m-short-track	8:46.53	-	18 mar 2022	-	World Athletics Indoor Championships, Štark Arena, Beograd (i)
2022	5000m	14:36.66	-	27 mag 2022	↑	Prefontaine Classic, Hayward Field, Eugene, OR - Diamond Discipline
2022	CrossCount	18:49	-	6 gen 2022	↑	65° Campaccio-International Cross Country, San Giorgio su Legnano - XC 10.0km
2022	10000m	30:12.15	-	16 lug 2022	↑	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
2022	10Kilometr	32:23	-	11 set 2022	↑	Cali 10k - La carrera del Pacifico
2021	1500m	4:14.8h	-	28 mar 2021	↑	Asmara (ERI)
2021	5000m	14:55.56	-	8 giu 2021	↑	FBK Stadium, Hengelo (NED)
2021	CrossCount	24:58	-	21 nov 2021	↑	XXXIX Cross of Italica, Sevilla - XC 10.1km
2021	10000m	34:57.14	-	14 mar 2021	↑	Asmara (ERI)
2020	5000m	17:21.60	-	21 feb 2020	↑	Eritrean Championships
2020	10Kilometr	34:59	-	9 feb 2020	↑	San Sebastián (ESP)
2019	1500m	4:16.22	-	29 ago 2019	↑	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
2019	3000m	9:46.33	-	16 apr 2019	↑	African U20 Championships, Abidjan
2019	5000m	16:44.07	-	20 apr 2019	↑	African U20 Championships, Abidjan
2018	1500m	5:07.72	-	3 ago 2018	↑	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	31:37	-	12 set	Brose Night Run Prievidza
5000m	DNF	-	15 lug	Meeting International d'Athlétisme de la Province de Liège
5000m	16:40.38	-	14 giu	C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "B"
1500m	4:22.12	-	13 giu	C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "B"
5000m	16:40.38	-	13 giu	C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "B"
5000m	15:14.09	-	3 giu	Meeting Città della Quintana
10000m	32:56.39	-	15 mag	African Athletics Championships
5000m	15:56.77	-	12 mag	African Athletics Championships

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:10:27	-	19 ott	XXIV Mezza Maratona di Cremona, Cremona
10Kilometr	32:09	-	12 ott	Verona Run Fast 10k
10Kilometr	35:43	-	27 apr	Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5Kilometre	15:15	-	14 dic	Al Sharqiyah International 5KM
10000m	DNF	-	10 ago	The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
CrossCount	39:22	-	18 feb	44th World Athletics Cross Country Championships, Bathurst
CrossCount	28:41	-	22 gen	CrossCup de Hannut, Hannut - XC 8.0km
CrossCount	25:43	-	8 gen	79th Elgoibar Juan Muguerza Cross-Country, Elgoibar - XC 10.796km
CrossCount	19:10	-	6 gen	66° Campaccio-International Cross Country, San Giorgio su Legnano - XC 6.0km

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	32:23	-	11 set	Cali 10k - La carrera del Pacifico
5000m	15:31.03	-	20 lug	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
10000m	30:12.15	-	16 lug	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
10000m	30:12.15	-	15 lug	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
5000m	15:31.03	-	15 lug	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
10000m	30:59.75	-	6 giu	FBK Games, FBK Stadium, Hengelo
5000m	14:36.66	-	27 mag	Prefontaine Classic, Hayward Field, Eugene, OR - Diamond Discipline
10000m	32:46.8HT	-	2 apr	Eritrean Championships
5000m	15:38.1HT	-	2 apr	Eritrean Championships
10000m	32:46.8HT	-	1 apr	Eritrean Championships
3000m-short-track	8:46.53	-	19 mar	World Athletics Indoor Championships, Štark Arena, Beograd (i)
3000m-short-track	8:46.53	-	18 mar	World Athletics Indoor Championships, Štark Arena, Beograd (i)
CrossCount	21:09	-	27 feb	45 Cross das Amendoeiras em Flor, Albufeira - XC 6.37km
CrossCount	35:15	-	9 gen	Eritrean Cross Country Championships, Adi-Abieto - XC 10.0km
CrossCount	18:49	-	6 gen	65° Campaccio-International Cross Country, San Giorgio su Legnano - XC 10.0km

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
CrossCount	24:58	-	21 nov	XXXIX Cross of Italica, Sevilla - XC 10.1km
CrossCount	25:03	-	14 nov	XVII Cross de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.0km
Semi	DNF	-	24 ott	Eritrean Half Marathon Championships, Mendefera
5000m	16:19.24	-	18 set	Kip Keino Classic, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
5000m	15:02.59	-	8 ago	The XXXII Olympic Games
5000m	15:02.59	-	30 lug	The XXXII Olympic Games
5000m	14:55.56	-	8 giu	Ethiopian Trials, FBK Stadium, Hengelo
5000m	16:06.1HT	-	28 mar	ENAF Time Trial, Asmara
1500m	4:14.8HT	-	28 mar	ENAF Time Trial, Asmara
5000m	16:27.52	-	21 mar	ENAF Time Trial, Asmara
10000m	34:57.14	-	14 mar	ENAF Time Trial, Asmara
5000m	16:20.52	-	14 mar	ENAF Time Trial, Asmara

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	17:21.60	-	21 feb	Eritrean Championships
10Kilometr	34:59	-	9 feb	10 Km de Donostia-Gimnástica de Ulia, San Sebastián

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	4:27.04	-	30 ago	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
1500m	4:16.22	-	29 ago	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
1500m	4:27.04	-	29 ago	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	16:44.07	-	20 apr	African U20 Championships, Abidjan

FAQ

Domande frequenti

Qual è il record personale di Rahel Daniel nei 10 000 m?

Il record personale di Rahel Daniel nei 10 000 m è 30:12.15, stabilito il 16 lug 2022 a Hayward Field, Eugene, OR (USA), #34 di sempre.

In quali specialità gareggia Rahel Daniel?

Rahel Daniel gareggia nei 10 000 m e 5000 m.

Come è andata la stagione 2026 di Rahel Daniel?

Miglior prestazione 2026: 32:56.39, stabilito il 15 mag 2026 a University of Ghana Sports Stadium, Accra (GHA). Ultima gara: Brose Night Run Prievidza il 12 set 2026, 31:37.

Rahel Daniel

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

Palmares

Domande frequenti