Quoc Luat Do
- Nascita
- 12 feb 1993 (33 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi · 5000 m
Quoc Luat Do è un mezzofondista di Vietnam, nato il 12 febbraio 1993. Gareggia principalmente nei 1500m, 5000m e 10000m.
I suoi record personali includono 3:57.70 nei 1500m, 14:29.83 nei 5000m, 30:39.19 nei 10000m e 8:59.6h nei 3000mSt. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Vietnam.
Record personale · 3000 m siepi8:59.6h
Miglior prestazione 202315:17.199 mag 2023 · Morodok Techo National Stadium, Phnom Penh
Record personale · 5000 m14:29.83
Ultima garaSoutheast Asian Games11 mag 2023 · 32:36.32
Al 27 ott 2026: 3000 m siepi 8:59.6h, 5000 m 14:29.83, Miglior prestazione 2023 15:17.19 (9 mag 2023, Morodok Techo National Stadium, Phnom Penh (CAM)) · Ultima gara: Southeast Asian Games, 11 mag 2023, 32:36.32 · 33 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5000m | 15:17.19 | – | 9 mag 2023 | Southeast Asian Games |
| 2023 | 10000m | 32:36.32 | – | 11 mag 2023 | Southeast Asian Games |
| 2022 | 3000mSt | 9:01.24 | – | 14 dic 2022 | Hanoi (VIE) |
| 2022 | 5000m | 14:34.53 | – | 15 dic 2022 | Hanoi (VIE) |
| 2022 | 10000m | 30:39.19 | – | 17 dic 2022 | Hanoi (VIE) |
| 2021 | 3000mSt | 9:09.65 | – | 12 dic 2021 | Vietnamese Championships |
| 2021 | 5000m | 14:53.98 | – | 10 dic 2021 | Vietnamese Championships |
| 2020 | Semi | 1:09:41 | – | 29 nov 2020 | VnExpress Hlaf Marathon Hanoi Midnight, Hanoi |