Pongsapat Appamate
- Nascita
- 2 ott 2005 (21 anni)
- Discipline
- 400 m
Pongsapat Appamate è un velocista di Thailandia, nato il 2 ottobre 2005. Gareggia principalmente nei 400m, 4x400Metre e SprintMedl.
I suoi record personali includono 49.97 nei 400m, 3:35.78 nei 4x400Metre e 1:55.82 nei SprintMedl. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Thailandia.
Record personale · 400 m49.97
Miglior prestazione 20243:35.7825 apr 2024 · Dubai
Ultima gara21st Asian U20 Athletics Championships25 apr 2024 · 3:35.78
Al 28 ott 2026: 400 m 49.97, Miglior prestazione 2024 3:35.78 (25 apr 2024, Dubai (UAE)) · Ultima gara: 21st Asian U20 Athletics Championships, 25 apr 2024, 3:35.78 · 21 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
4x400MetreDubai 20243:35.78–
SprintMedlAl-Kuwait 20221:55.82–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 4x400Metre | 3:35.78 | – | 25 apr 2024 | 21st Asian U20 Athletics Championships |
| 2022 | 400m | 49.97 | – | 14 ott 2022 | 4th Asian U18 Athletics Championships, Al-Kuwait |
| 2022 | SprintMedl | 1:55.82 | – | 16 ott 2022 | 4th Asian U18 Athletics Championships, Al-Kuwait |