Paul Gorries

RSAUomini

Data di nascita28 feb 1981

Altezza-

Peso-

Paul Gorries è un velocista di Sudafrica, nato il 28 febbraio 1981. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.

I suoi record personali includono 10.22 nei 100m, 20.51 nei 200m, 45.30 nei 400m, 38.50 nei 4x100m e 3:00.88 nei 4x400m. Ha conquistato 4 medaglie d'oro, 6 medaglie d'argento e 1 medaglia di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.

In sintesi

400 m

45.30

#712 di sempre

200 m

20.51

Miglior prestazione 2012

47.54

16 giu 2012 · Ried im Innkreis (AUT)

Miglior prestazione 2012

Età

45 anni

Al 13 set 2026: 400 m 45.30 (#712 di sempre), 200 m 20.51, Miglior prestazione 2012 47.54 (16 giu 2012, Ried im Innkreis (AUT)) · 45 anni

Record personali

10.22*

20.51*

45.30

38.50

3:00.88

32.3HT

1:22.06

* Vento non regolamentare (> 2.0 m/s)

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2012	200m	21.70	+1.0	5 mag 2012	↓	Pretoria (RSA)
2012	300m	35.21	-	6 giu 2012	↓	Heidelberg (GER)
2012	4x100m	40.06	-	5 mag 2012	↓	Pretoria (RSA)
2012	400m	47.54	-	16 giu 2012	↓	Ried im Innkreis (AUT)
2011	200m	21.91	+0.0	12 dic 2011	↓	Oudtshoorn (RSA)
2011	300m	34.05	-	17 dic 2011	↓	Cape Town (RSA)
2010	400m	49.88	-	26 feb 2010	↓	Durban (RSA)
2009	200m	21.73	+0.0	20 feb 2009	↓	Port Elizabeth (RSA)
2009	300m	34.37	-	5 ago 2009	↓	Berlin (GER)
2009	400m	47.22	-	14 mar 2009	↓	Stellenbosch (RSA)
2007	200m	21.63	-	24 feb 2007	↓	Port Elizabeth (RSA)
2007	400m	46.75	-	2 mar 2007	↓	Stellenbosch (RSA)
2006	200m	21.18	-0.2	17 feb 2006	↓	Bellville (RSA)
2006	400m	45.31	-	22 lug 2006	↓	Malles Venosta (ITA)
2006	4x400m	3:00.88	-	17 set 2006	↑	Athina IAAF World Cup, Olympic Stadium, Athina
2005	400m	50.99	-	14 mag 2005	↓	Réduit (MRI)
2004	200m	21.31	+0.8	13 feb 2004	↓	Potchefstroom (RSA)
2004	300m	33.78	-	17 dic 2004	↓	Parow, Cape Town (RSA)
2004	400m	46.51	-	17 apr 2004	↓	South African Championships
2003	100m	10.4h	-	19 feb 2003	↑	Bellville (RSA)
2003	200m	21.04	+0.9	9 lug 2003	↓	Tampere (FIN)
2003	400m	45.30	-	28 mar 2003	↓	Roodeport (RSA)
2003	4x400m	3:03.05	-	30 ago 2003	↑	IAAF World Championships
2002	200m	20.88	-0.3	8 mar 2002	↓	Cape Town (RSA)
2002	300m	33.50	-	20 dic 2002	↓	Parow, Cape Town (RSA)
2002	400m	45.71	-	23 mar 2002	↓	South African Championships
2002	4x200Metre	1:22.06	-	1 mar 2002	-	Port Elizabeth (RSA)
2002	4x400m	3:05.40	-	12 apr 2002	↑	Pretoria (RSA)
2001	100m	10.22	+2.9	2 feb 2001	↑	Bloemfontein (RSA)
2001	200m	20.51	+3.4	4 mar 2001	↓	South African Marathon Championships
2001	400m	45.47	-	12 feb 2001	↓	Potchefstroom (RSA)
2000	100m	10.45	+0.0	3 mar 2000	↑	South African Championships
2000	200m	20.5h	+1.3	31 mar 2000	↓	Roodeport (RSA)
2000	300m	32.3h	-	29 dic 2000	↓	Parow, Cape Town (RSA)
2000	4x100m	38.50	-	24 mar 2000	↓	Pretoria (RSA)
1999	100m	10.46	+0.0	5 feb 1999	↑	Potchefstroom (RSA)
1999	200m	20.65	-0.6	27 feb 1999	↓	Bellville (RSA)
1999	400m	46.8h	-	16 gen 1999	↓	Port Elizabeth (RSA)
1998	100m	10.76	+0.7	15 lug 1998	↑	Moskva (RUS)
1998	200m	21.39	+0.6	3 apr 1998	↓	Pretoria (RSA)

2012

11 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400m	47.54	-	16 giu	Ried Leichtathletiknacht, Ried im Innkreis
400m	48.24	-	13 giu	Jona
400m	47.77	-	8 giu	Valmiera President's Cup, Valmiera
300m	35.21	-	6 giu	Heidelberg Cup, Heidelberg
400m	47.57	-	26 mag	Weinheim Kurpfalz Gala, Weinheim
4x100m	40.06	-	5 mag	Pretoria South African Open Championships, Pretoria
200m	21.75	-0.6	5 mag	Pretoria South African Open Championships, Pretoria
200m	21.70	+1.0	5 mag	Pretoria South African Open Championships, Pretoria
4x100m	40.47	-	14 apr	South African Championships
400m	48.95	-	13 apr	South African Championships, Port Elizabeth
400m	48.41	-	25 feb	Germiston Yellow Pages Interprovincial I, Germiston

2011

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
300m	34.60	-	17 dic	Cape Town Yellow Pages Summer Series, Cape Town
300m	34.05	-	17 dic	Cape Town Yellow Pages Summer Series, Cape Town
200m	21.91	+0.0	12 dic	Oudtshoorn Yellow Pages Summer Series, Oudtshoorn
300m	36.30	-	8 dic	Port Elizabeth Yellow Pages Summer Series, Port Elizabeth

2010

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400m	49.88	-	26 feb	Durban Yellow Pages Series, Durban

2009

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
200m	22.05	-0.9	8 ago	Cottbus Internationales Lausitzer Meeting, Cottbus
300m	34.37	-	5 ago	Berlin
400m	48.96	-	21 giu	Tunis Meeting International d'Athletisme, Tunis
400m	47.22	-	14 mar	South African Championships, Stellenbosch
400m	47.52	-	13 mar	South African Championships
400m	48.46	-	27 feb	Stellenbosch Yellow Pages Series, Stellenbosch
200m	21.73	+0.0	20 feb	Port Elizabeth Yellow Pages Series, Port Elizabeth

2007

6 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400m	50.74	-	18 lug	Algiers All-African Games, Algiers
400m	47.27	-	17 mar	South African Championships
400m	46.76	-	17 mar	South African Championships
400m	46.9HT	-	9 mar	Tshwane Yellow Pages Ultimate Athletics Meet, Tshwane
400m	46.75	-	2 mar	Stellenbosch Yellow Pages Ultimate Athletics Meet, Stellenbosch
200m	21.63	-	24 feb	Port Elizabeth Regional Championships, Port Elizabeth

2006

21 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
4x400m	3:00.88	-	17 set	Athina IAAF World Cup, Olympic Stadium, Athina
4x400m	3:00.88	-	16 set	Athina IAAF World Cup, Olympic Stadium, Athina
4x400m	3:07.65	-	13 ago	Bambous African Championships
400m	45.56	-	11 ago	Bambous African Championships, Bambous
400m	45.90	-	10 ago	Bambous African Championships, Bambous
400m	46.52	-	9 ago	Bambous African Championships, Bambous
400m	45.31	-	22 lug	Malles Venosta Meeting Estate, Malles Venosta
400m	45.61	-	17 lug	Chania Venizelia, Chania
400m	45.44	-	14 lug	Roma Golden Gala
400m	45.58	-	6 lug	Luzern Spitzen Leichtathletik, Luzern
400m	45.94	-	3 lug	Norrtälje Galan, Norrtälje
400m	46.36	-	24 giu	Zhukovskiy Znamenskiy Memorial, Meteor, Zhukovskiy
4x400m	3:01.84	-	25 mar	Melbourne Commonwealth Games, Melbourne
4x400m	3:04.24	-	24 mar	Melbourne Commonwealth Games, Melbourne
400m	45.79	-	22 mar	Melbourne Commonwealth Games
400m	45.41	-	21 mar	Melbourne Commonwealth Games, Melbourne
400m	46.14	-	20 mar	Melbourne Commonwealth Games, Melbourne
200m	21.18	-0.2	17 feb	Bellville ASA Champions Challenge, Bellville
400m	46.55	-	11 feb	South African Championships
400m	45.93	-	11 feb	South African Championships
400m	46.48	-	27 gen	Pretoria ASA Champions Challenge, Pretoria

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