Paul Gorries

RSAMänner

Geburtsdatum28. Feb. 1981

Größe-

Gewicht-

Paul Gorries ist ein Sprinter aus Südafrika, geboren am 28. Februar 1981. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 400m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 10.22 über 100m, 20.51 über 200m, 45.30 über 400m, 38.50 über 4x100m und 3:00.88 über 4x400m. Er hat 4 Goldmedaillen, 6 Silbermedaillen und 1 Bronzemedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Auf einen Blick

400 m

45.30

Platz 712 aller Zeiten

200 m

20.51

Saisonbestleistung 2012

47.54

16. Juni 2012 · Ried im Innkreis (AUT)

Saisonbestleistung 2012

Alter

45 Jahre

Stand 13. Sept. 2026: 400 m 45.30 (Platz 712 aller Zeiten), 200 m 20.51, Saisonbestleistung 2012 47.54 (16. Juni 2012, Ried im Innkreis (AUT)) · 45 Jahre

Persönliche Bestleistungen

100m

10.22*

200m

20.51*

400m

45.30

Platz 712 aller Zeiten

38.50

3:00.88

32.3HT

1:22.06

* Nicht regelkonformer Wind (> 2.0 m/s)

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2012	200m	21.70	+1.0	5. Mai 2012	↓	Pretoria (RSA)
2012	300m	35.21	-	6. Juni 2012	↓	Heidelberg (GER)
2012	4x100m	40.06	-	5. Mai 2012	↓	Pretoria (RSA)
2012	400m	47.54	-	16. Juni 2012	↓	Ried im Innkreis (AUT)
2011	200m	21.91	+0.0	12. Dez. 2011	↓	Oudtshoorn (RSA)
2011	300m	34.05	-	17. Dez. 2011	↓	Cape Town (RSA)
2010	400m	49.88	-	26. Feb. 2010	↓	Durban (RSA)
2009	200m	21.73	+0.0	20. Feb. 2009	↓	Port Elizabeth (RSA)
2009	300m	34.37	-	5. Aug. 2009	↓	Berlin (GER)
2009	400m	47.22	-	14. März 2009	↓	Stellenbosch (RSA)
2007	200m	21.63	-	24. Feb. 2007	↓	Port Elizabeth (RSA)
2007	400m	46.75	-	2. März 2007	↓	Stellenbosch (RSA)
2006	200m	21.18	-0.2	17. Feb. 2006	↓	Bellville (RSA)
2006	400m	45.31	-	22. Juli 2006	↓	Malles Venosta (ITA)
2006	4x400m	3:00.88	-	17. Sept. 2006	↑	Athina IAAF World Cup, Olympic Stadium, Athina
2005	400m	50.99	-	14. Mai 2005	↓	Réduit (MRI)
2004	200m	21.31	+0.8	13. Feb. 2004	↓	Potchefstroom (RSA)
2004	300m	33.78	-	17. Dez. 2004	↓	Parow, Cape Town (RSA)
2004	400m	46.51	-	17. Apr. 2004	↓	South African Championships
2003	100m	10.4h	-	19. Feb. 2003	↑	Bellville (RSA)
2003	200m	21.04	+0.9	9. Juli 2003	↓	Tampere (FIN)
2003	400m	45.30	-	28. März 2003	↓	Roodeport (RSA)
2003	4x400m	3:03.05	-	30. Aug. 2003	↑	IAAF World Championships
2002	200m	20.88	-0.3	8. März 2002	↓	Cape Town (RSA)
2002	300m	33.50	-	20. Dez. 2002	↓	Parow, Cape Town (RSA)
2002	400m	45.71	-	23. März 2002	↓	South African Championships
2002	4x200Metre	1:22.06	-	1. März 2002	-	Port Elizabeth (RSA)
2002	4x400m	3:05.40	-	12. Apr. 2002	↑	Pretoria (RSA)
2001	100m	10.22	+2.9	2. Feb. 2001	↑	Bloemfontein (RSA)
2001	200m	20.51	+3.4	4. März 2001	↓	South African Marathon Championships
2001	400m	45.47	-	12. Feb. 2001	↓	Potchefstroom (RSA)
2000	100m	10.45	+0.0	3. März 2000	↑	South African Championships
2000	200m	20.5h	+1.3	31. März 2000	↓	Roodeport (RSA)
2000	300m	32.3h	-	29. Dez. 2000	↓	Parow, Cape Town (RSA)
2000	4x100m	38.50	-	24. März 2000	↓	Pretoria (RSA)
1999	100m	10.46	+0.0	5. Feb. 1999	↑	Potchefstroom (RSA)
1999	200m	20.65	-0.6	27. Feb. 1999	↓	Bellville (RSA)
1999	400m	46.8h	-	16. Jan. 1999	↓	Port Elizabeth (RSA)
1998	100m	10.76	+0.7	15. Juli 1998	↑	Moskva (RUS)
1998	200m	21.39	+0.6	3. Apr. 1998	↓	Pretoria (RSA)

2012

11 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400m	47.54	-	16. Juni	Ried Leichtathletiknacht, Ried im Innkreis
400m	48.24	-	13. Juni	Jona
400m	47.77	-	8. Juni	Valmiera President's Cup, Valmiera
300m	35.21	-	6. Juni	Heidelberg Cup, Heidelberg
400m	47.57	-	26. Mai	Weinheim Kurpfalz Gala, Weinheim
4x100m	40.06	-	5. Mai	Pretoria South African Open Championships, Pretoria
200m	21.75	-0.6	5. Mai	Pretoria South African Open Championships, Pretoria
200m	21.70	+1.0	5. Mai	Pretoria South African Open Championships, Pretoria
4x100m	40.47	-	14. Apr.	South African Championships
400m	48.95	-	13. Apr.	South African Championships, Port Elizabeth
400m	48.41	-	25. Feb.	Germiston Yellow Pages Interprovincial I, Germiston

2011

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
300m	34.60	-	17. Dez.	Cape Town Yellow Pages Summer Series, Cape Town
300m	34.05	-	17. Dez.	Cape Town Yellow Pages Summer Series, Cape Town
200m	21.91	+0.0	12. Dez.	Oudtshoorn Yellow Pages Summer Series, Oudtshoorn
300m	36.30	-	8. Dez.	Port Elizabeth Yellow Pages Summer Series, Port Elizabeth

2010

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400m	49.88	-	26. Feb.	Durban Yellow Pages Series, Durban

2009

7 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
200m	22.05	-0.9	8. Aug.	Cottbus Internationales Lausitzer Meeting, Cottbus
300m	34.37	-	5. Aug.	Berlin
400m	48.96	-	21. Juni	Tunis Meeting International d'Athletisme, Tunis
400m	47.22	-	14. März	South African Championships, Stellenbosch
400m	47.52	-	13. März	South African Championships
400m	48.46	-	27. Feb.	Stellenbosch Yellow Pages Series, Stellenbosch
200m	21.73	+0.0	20. Feb.	Port Elizabeth Yellow Pages Series, Port Elizabeth

2007

6 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400m	50.74	-	18. Juli	Algiers All-African Games, Algiers
400m	47.27	-	17. März	South African Championships
400m	46.76	-	17. März	South African Championships
400m	46.9HT	-	9. März	Tshwane Yellow Pages Ultimate Athletics Meet, Tshwane
400m	46.75	-	2. März	Stellenbosch Yellow Pages Ultimate Athletics Meet, Stellenbosch
200m	21.63	-	24. Feb.	Port Elizabeth Regional Championships, Port Elizabeth

2006

21 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
4x400m	3:00.88	-	17. Sept.	Athina IAAF World Cup, Olympic Stadium, Athina
4x400m	3:00.88	-	16. Sept.	Athina IAAF World Cup, Olympic Stadium, Athina
4x400m	3:07.65	-	13. Aug.	Bambous African Championships
400m	45.56	-	11. Aug.	Bambous African Championships, Bambous
400m	45.90	-	10. Aug.	Bambous African Championships, Bambous
400m	46.52	-	9. Aug.	Bambous African Championships, Bambous
400m	45.31	-	22. Juli	Malles Venosta Meeting Estate, Malles Venosta
400m	45.61	-	17. Juli	Chania Venizelia, Chania
400m	45.44	-	14. Juli	Roma Golden Gala
400m	45.58	-	6. Juli	Luzern Spitzen Leichtathletik, Luzern
400m	45.94	-	3. Juli	Norrtälje Galan, Norrtälje
400m	46.36	-	24. Juni	Zhukovskiy Znamenskiy Memorial, Meteor, Zhukovskiy
4x400m	3:01.84	-	25. März	Melbourne Commonwealth Games, Melbourne
4x400m	3:04.24	-	24. März	Melbourne Commonwealth Games, Melbourne
400m	45.79	-	22. März	Melbourne Commonwealth Games
400m	45.41	-	21. März	Melbourne Commonwealth Games, Melbourne
400m	46.14	-	20. März	Melbourne Commonwealth Games, Melbourne
200m	21.18	-0.2	17. Feb.	Bellville ASA Champions Challenge, Bellville
400m	46.55	-	11. Feb.	South African Championships
400m	45.93	-	11. Feb.	South African Championships
400m	46.48	-	27. Jan.	Pretoria ASA Champions Challenge, Pretoria

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