Omar Abou Hamad
- Nascita
- 1 ott 1992 (34 anni)
- Discipline
- 20 Kilometres Road
Omar Abou Hamad è un fondista di Libano, nato il 1 ottobre 1992. Gareggia principalmente nei 10000m e 20Kilometr.
I suoi record personali includono 33:04.67 nei 10000m e 1:06:29 nei 20Kilometr. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Libano.
Record personale · 20 Kilometres Road1:06:29
Miglior prestazione 20251:06:2912 ott 2025 · Paris
Ultima garaVredestein 20 km de Paris12 ott 2025 · 1:06:29
Al 28 ott 2026: 20 Kilometres Road 1:06:29, Miglior prestazione 2025 1:06:29 (12 ott 2025, Paris (FRA)) · Ultima gara: Vredestein 20 km de Paris, 12 ott 2025, 1:06:29 · 34 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 20Kilometr | 1:06:29 | – | 12 ott 2025 | Vredestein 20 km de Paris |
| 2024 | 10000m | 33:04.67 | – | 30 giu 2024 | Lebanese Championships, Camille Chamoun Sports City Stadium, Beirut |
| 2023 | CrossCount | 32:10 | – | 8 gen 2023 | Lebanese Cross Country Championships, Horsh, Beirut - XC 10.0km |
| 2023 | Marathon | 2:32:52 | – | 12 nov 2023 | Beirut Marathon, Beirut |
| 2017 | 10000m | 33:26.59 | – | 3 ago 2017 | Jamhour (LBN) |