Nip Hanniel CHOW Hon
- Nascita
- 31 dic 1997 (28 anni)
- Discipline
- Maratona · 3000 m siepi
Nip Hanniel CHOW Hon è un mezzofondista di RAS di Hong Kong, nato il 31 dicembre 1997. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e Mile.
I suoi record personali includono 2:02.12 nei 800m, 4:00.65 nei 1500m, 4:20.49 nei Mile, 8:53.07 nei 3000m e 14:59.25 nei 5000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di RAS di Hong Kong.
Record personale · Maratona2:19:55
Miglior prestazione 20232:19:557 mag 2023 · Praha
Record personale · 3000 m siepi9:15.03
Ultima garaPrague Marathon7 mag 2023 · 2:19:55
Al 28 ott 2026: Maratona 2:19:55, 3000 m siepi 9:15.03, Miglior prestazione 2023 2:19:55 (7 mag 2023, Praha (CZE)) · Ultima gara: Prague Marathon, 7 mag 2023, 2:19:55 · 28 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 1500m | 4:05.18 | – | 29 apr 2023 | Hong Kong Championships |
| 2023 | 5000m | 15:06.48 | – | 30 apr 2023 | Hong Kong Championships |
| 2023 | Marathon | 2:19:55 | – | 7 mag 2023 | Prague Marathon |
| 2022 | 10000m | 32:50.90 | – | 6 ago 2022 | Rashpal Dhillon Oval, Vancouver (CAN) |
| 2020 | Mile | 4:20.49 | – | 15 feb 2020 | Strehle Track, Pomona College, Claremont, CA (USA) |
| 2019 | 1500m | 4:01.30 | – | 11 mag 2019 | Los Angeles, CA (USA) |
| 2019 | 3000mSt | 9:15.03 | – | 20 gen 2019 | Hong Kong (HKG) |
| 2019 | 5000m | 14:59.25 | – | 11 mag 2019 | Los Angeles, CA (USA) |