Nicolas Espinosa
UruguayAttivo- Nascita
- 23 ott 1990 (36 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 10 Kilometres Road
Nicolas Espinosa è un fondista di Uruguay, nato il 23 ottobre 1990. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.
I suoi record personali includono 8:41.03 nei 3000m, 15:00.39 nei 5000m, 31:21.79 nei 10000m, 1:06:15 nei Semi e 2:23:25 nei Marathon. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Uruguay.
Record personale · Mezza maratona1:06:15
Miglior prestazione 202631:047 gen 2026
Record personale · 10 Kilometres Road30:06
Ultima garaUruguayan Championships16 mag 2026 · 51:18.00
Al 27 ott 2026: Mezza maratona 1:06:15, 10 Kilometres Road 30:06, Miglior prestazione 2026 31:04 (7 gen 2026) · Ultima gara: Uruguayan Championships, 16 mag 2026, 51:18.00 · 36 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 31:04 | – | 7 gen 2026 | 10k San Fernando |
| 2026 | 10000m | 51:18.00 | – | 16 mag 2026 | Uruguayan Championships |
| 2026 | Marathon | 2:23:01 | – | 10 mag 2026 | Maratón de Montevideo |
| 2025 | 3000m | 8:41.03 | – | 23 nov 2025 | Campeonato Nacional de Clubes |
| 2025 | 5000m | 15:00.39 | – | 6 apr 2025 | Grand Prix Darwin Piñeyrúa, Pista de Atletismo Darwin Piñeyrúa, Montevideo |
| 2025 | 10000m | 51:18.00 | – | 12 apr 2025 | Uruguayan Championships |
| 2025 | Semi | 1:08:29 | – | 3 ago 2025 | Half Marathon Montevideo |
| 2025 | Marathon | 2:23:25 | – | 4 mag 2025 | Maratón de Montevideo |