Monica Ezekiel Mandung
- Nascita
- 5 feb 1997 (29 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · 5000 m
Monica Ezekiel Mandung è un fondista di Nigeria, nato il 5 febbraio 1997. Gareggia principalmente nei 5000m, 10000m e 10Kilometr.
I suoi record personali includono 17:51.05 nei 5000m, 39:36.27 nei 10000m e 37:21 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Nigeria.
Record personale · 10 Kilometres Road37:21
Miglior prestazione 202437:2110 feb 2024 · Lagos
Record personale · 5000 m17:51.05
Ultima garaLagos 10K10 feb 2024 · 37:21
Al 29 ott 2026: 10 Kilometres Road 37:21, 5000 m 17:51.05, Miglior prestazione 2024 37:21 (10 feb 2024, Lagos (NGR)) · Ultima gara: Lagos 10K, 10 feb 2024, 37:21 · 29 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 10Kilometr | 37:21 | – | 10 feb 2024 | Lagos 10K |
| 2021 | 5000m | 18:36.18 | – | 9 apr 2021 | Samuel Ogbemudia Stadium, Benin City (NGR) |
| 2019 | 5000m | 18:11.54 | – | 26 giu 2019 | Abuja (NGR) |
| 2016 | 5000m | 17:51.05 | – | 6 giu 2016 | Akure (NGR) |
| 2016 | 10000m | 39:36.27 | – | 8 lug 2016 | Sapele (NGR) |
| 2013 | 5000m | 18:04.20 | – | 19 giu 2013 | Calabar (NGR) |