Miguel Quaresma
- Nascita
- 1 gen 1983 (43 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi · Maratona
Miguel Quaresma è un fondista di Portogallo, nato il 1 gennaio 1983. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e Semi.
I suoi record personali includono 8:42.22 nei 3000m, 14:39.38 nei 5000m, 1:08:40 nei Semi, 2:23:53 nei Marathon e 9:18.1h nei 3000mSt. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
Record personale · 3000 m siepi9:18.1h
Miglior prestazione 201932:5522 set 2019 · Oeiras
Record personale · Maratona2:23:53
Al 28 ott 2026: 3000 m siepi 9:18.1h, Maratona 2:23:53, Miglior prestazione 2019 32:55 (22 set 2019, Oeiras (POR)) · 43 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 10Kilometr | 32:55 | – | 22 set 2019 | Oeiras (POR) |
| 2018 | Marathon | 2:34:16 | – | 2 dic 2018 | Valencia Marathon |
| 2016 | Marathon | 2:24:59 | – | 30 ott 2016 | Ljubljana (SLO) |
| 2015 | Marathon | 2:23:53 | – | 12 apr 2015 | Paris (FRA) |
| 2014 | Marathon | 2:26:10 | – | 2 nov 2014 | Porto (POR) |
| 2013 | 3000m | 8:42.22 | – | 9 giu 2013 | Abrantes (POR) |
| 2013 | 3000m-short-track | 8:43.20 | – | 27 gen 2013 | – |
| 2013 | 3000m-short-track Indoor | 8:43.20 | – | 27 gen 2013 | Pombal (POR) (i) |