Michael Mancao
- Nascita
- 1 gen 1995 (31 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi
Michael Mancao è un mezzofondista di NMI, nato il 1 gennaio 1995. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 2:06.7h nei 800m, 5:16.91 nei 1500m, 11:59.43 nei 3000m, 11:45.25 nei 3000mSt e 3:55.28 nei 4x400m. Occupa la 1ª posizione nella classifica di tutti i tempi di NMI nei 3000mSt. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di NMI.
Record personale · 3000 m siepi11:45.25
Miglior prestazione 20235:16.9123 giu 2023 · Oleai Stadium, Saipan
Record nazionale11:45.253000 m siepi
Ultima garaOceania Cup24 giu 2023 · 11:59.43
Al 27 ott 2026: 3000 m siepi 11:45.25, Miglior prestazione 2023 5:16.91 (23 giu 2023, Oleai Stadium, Saipan (NMI)) · Ultima gara: Oceania Cup, 24 giu 2023, 11:59.43 · Record nazionale (3000 m siepi) · 31 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 1500m | 5:16.91 | – | 23 giu 2023 | Oceania Cup |
| 2023 | 3000m | 11:59.43 | – | 24 giu 2023 | Oceania Cup |
| 2022 | 4x400m | 3:55.28 | – | 24 giu 2022 | Pacific Mini Games |
| 2012 | 800m | 2:06.7h | – | 17 mag 2012 | Saipan (NMI) |
| 2011 | 3000mSt | 11:45.25 | – | 27 mag 2011 | Susupe |