Linards Ruks

LettoniaLettonia
Nascita
14 giu 2005 (21 anni)
Discipline
400 m ostacoli

Linards Ruks è un velocista di Lettonia, nato il 14 giugno 2005. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 400m.

I suoi record personali includono 23.25 nei 200m, 51.03 nei 400m, 50.72 nei 400m, 54.63 nei 400mH e 50.72 nei 400m-short-track. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lettonia.

Record personale · 400 m ostacoli54.63
Miglior prestazione 202523.25=16 feb 2025 · Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (LAT) (i)
Miglior prestazione 2025
Ultima garaLatvian Indoor Championships23 feb 2025 · 23.48
Latvian Indoor Championships

Al 27 ott 2026: 400 m ostacoli 54.63, Miglior prestazione 2025 23.25= (16 feb 2025, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (LAT) (i)) · Ultima gara: Latvian Indoor Championships, 23 feb 2025, 23.48 · 21 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
200mIndoorValmiera 202423.25819 pt–
400mValmiera 202451.03798 pt–
400mIndoorValmiera 202550.72876 pt–
400mHValmiera 202454.63912 pt–
400m-short-trackIndoorValmiera 202550.72876 pt–
200m-short-trackIndoorValmiera 202423.25819 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2025200m Indoor23.25=–16 feb 2025Latvian U23 Indoor Championships
2025200m-short-track Indoor23.25=–16 feb 2025Latvian U23 Indoor Championships
2025400m-short-track Indoor50.72–15 feb 2025Latvian U23 Indoor Championships
2025400m Indoor50.72–15 feb 2025Latvian U23 Indoor Championships
2024200m Indoor23.25–10 feb 2024Latvian U20 Indoor Championships
2024200m-short-track Indoor23.25–10 feb 2024Latvian U20 Indoor Championships
2024300MetresH 38.05–24 lug 2024Carnikavas championship
2024400m 51.03–25 mag 2024Sportland Cup III, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera
Confrontami con Linards Ruks