Kārlis Sondors
- Nascita
- 15 apr 1997 (29 anni)
- Discipline
- 60 m ostacoli · 110 m ostacoli
Kārlis Sondors è un ostacolista di Lettonia, nato il 15 aprile 1997. Gareggia principalmente nei 110mH, LJ e 60mH.
I suoi record personali includono 15.01 nei 110mH, 6.53 nei LJ, 8.49 nei 60mH, 8.45 nei 60mH e 15.31 nei 110MetresH. Ha conquistato 3 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lettonia.
Record personale · 60 m ostacoli8.49
Miglior prestazione 202415.4h25 mag 2024 · Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera
Record personale · 110 m ostacoli15.01
Ultima garaSportland Cup III, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera25 mag 2024 · 15.4h
Al 28 ott 2026: 60 m ostacoli 8.49, 110 m ostacoli 15.01, Miglior prestazione 2024 15.4h (25 mag 2024, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera (LAT)) · Ultima gara: Sportland Cup III, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera, 25 mag 2024, 15.4h · 29 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 110mH | 15.4h | -0.2 | 25 mag 2024 | Sportland Cup III, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera |
| 2023 | 110mH | 15.24 | +1.6 | 29 lug 2023 | Latvian Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera |
| 2022 | 110mH | 15.05 | -1.2 | 25 giu 2022 | Latvian Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera |
| 2021 | 110mH | 15.16 | +2.1 | 6 ago 2021 | Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera (LAT) |
| 2020 | 60mH Indoor | 8.45 | – | 29 feb 2020 | Latvian Indoor Championships |
| 2020 | 60mH | 8.54 | – | 31 gen 2020 | – |
| 2020 | 110mH | 15.01 | +1.5 | 18 lug 2020 | Zemgales Olimpiskais Centrs, Jelgava (LAT) |
| 2019 | 60mH Indoor | 8.49 | – | 1 feb 2019 | Riga (LAT) (i) |