João Penacho
- Nascita
- 3 mag 2005 (21 anni)
- Discipline
- 400 Metres Short Track · 200 m
João Penacho è un velocista di Portogallo, nato il 3 maggio 2005. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 400m.
I suoi record personali includono 22.03 nei 200m, 48.85 nei 400m, 48.71 nei 400m, 41.81 nei 4x100m e 3:17.33 nei 4x400Metre. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
Record personale · 400 Metres Short Track48.71
Miglior prestazione 202548.7126 gen 2025 · Expocentro, Pombal (POR) (i)
Record personale · 200 m22.03
Ultima garaPortuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga2 ago 2025 · 49.68
Al 27 ott 2026: 400 Metres Short Track 48.71, 200 m 22.03, Miglior prestazione 2025 48.71 (26 gen 2025, Expocentro, Pombal (POR) (i)) · Ultima gara: Portuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga, 2 ago 2025, 49.68 · 21 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
400mIndoorPombal 202548.71997 pt–
4x100mHuelva 202241.81–
4x400MetreIndoorPombal 20233:17.33–
60mIndoorPombal 20237.24821 pt–
* Vento non regolamentare (> 2.0 m/s)
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 400m-short-track Indoor | 48.71 | – | 26 gen 2025 | Meeting Moniz Pereira, Expocentro, Pombal (i) |
| 2025 | 400m Indoor | 48.71 | – | 26 gen 2025 | Meeting Moniz Pereira, Expocentro, Pombal (i) |
| 2025 | 400m | 49.28 | – | 5 lug 2025 | Portuguese U23 Championships, Estádio Cidade de Coimbra, Coimbra |
| 2024 | 200m | 22.49 | -0.3 | 28 lug 2024 | Portuguese U20 Championships, Estádio Municipal Manuela Machado, Viana do Castelo |
| 2024 | 300m | 35.54 | – | 25 apr 2024 | Meeting da Liberdade |
| 2024 | 400m | 48.89 | – | 13 lug 2024 | Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão, Estádio Municipal Fontelo, Viseu |
| 2023 | 60m Indoor | 7.24 | – | 25 feb 2023 | Portuguese U20 Indoor Championships |
| 2023 | 200m | 22.03 | +2.5 | 16 lug 2023 | Portuguese U20 Championships |