João Penacho
- Nascimento
- 3 de mai. de 2005 (21 anos)
- Provas
- 400 Metres Short Track · 200 m
João Penacho é um velocista de Portugal, nascido em 3 de maio de 2005. Compete principalmente nos 200m, 400m e 400m.
Seus recordes pessoais incluem 22.03 nos 200m, 48.85 nos 400m, 48.71 nos 400m, 41.81 nos 4x100m e 3:17.33 nos 4x400Metre. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.
Melhor marca pessoal · 400 Metres Short Track48.71
Melhor marca de 202548.7126 de jan. de 2025 · Expocentro, Pombal (POR) (i)
Melhor marca pessoal · 200 m22.03
Última competiçãoPortuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga2 de ago. de 2025 · 49.68
Em 28 de out. de 2026: 400 Metres Short Track 48.71, 200 m 22.03, Melhor marca de 2025 48.71 (26 de jan. de 2025, Expocentro, Pombal (POR) (i)) · Última competição: Portuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga, 2 de ago. de 2025, 49.68 · 21 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
400mIndoorPombal 202548.71997 pts–
4x100mHuelva 202241.81–
4x400MetreIndoorPombal 20233:17.33–
60mIndoorPombal 20237.24821 pts–
* Vento não regulamentar (> 2.0 m/s)
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 400m-short-track Indoor | 48.71 | – | 26 de jan. de 2025 | Meeting Moniz Pereira, Expocentro, Pombal (i) |
| 2025 | 400m Indoor | 48.71 | – | 26 de jan. de 2025 | Meeting Moniz Pereira, Expocentro, Pombal (i) |
| 2025 | 400m | 49.28 | – | 5 de jul. de 2025 | Portuguese U23 Championships, Estádio Cidade de Coimbra, Coimbra |
| 2024 | 200m | 22.49 | -0.3 | 28 de jul. de 2024 | Portuguese U20 Championships, Estádio Municipal Manuela Machado, Viana do Castelo |
| 2024 | 300m | 35.54 | – | 25 de abr. de 2024 | Meeting da Liberdade |
| 2024 | 400m | 48.89 | – | 13 de jul. de 2024 | Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão, Estádio Municipal Fontelo, Viseu |
| 2023 | 60m Indoor | 7.24 | – | 25 de fev. de 2023 | Portuguese U20 Indoor Championships |
| 2023 | 200m | 22.03 | +2.5 | 16 de jul. de 2023 | Portuguese U20 Championships |