Jānis Sausais
- Nascita
- 17 ago 2002 (24 anni)
- Discipline
- 60 m ostacoli · 110 m ostacoli
Jānis Sausais è un velocista di Lettonia, nato il 17 agosto 2002. Gareggia principalmente nei 100m, 110mH e LJ.
I suoi record personali includono 11.38 nei 100m, 14.51 nei 110mH, 6.84 nei LJ, 8.19 nei 60mH e 8.19 nei 60mH. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lettonia.
Record personale · 60 m ostacoli8.19
Miglior prestazione 20248.493 feb 2024 · Sporta manēža, Riga (LAT) (i)
Record personale · 110 m ostacoli14.51
Ultima garaHurdle race cup, Pilsētas Stadions, Cēsis30 mag 2024 · 15.06
Al 28 ott 2026: 60 m ostacoli 8.19, 110 m ostacoli 14.51, Miglior prestazione 2024 8.49 (3 feb 2024, Sporta manēža, Riga (LAT) (i)) · Ultima gara: Hurdle race cup, Pilsētas Stadions, Cēsis, 30 mag 2024, 15.06 · 24 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 60mH Indoor | 8.49 | – | 3 feb 2024 | Sportland Cup II |
| 2024 | 110mH | 15.06 | +1.7 | 30 mag 2024 | Hurdle race cup, Pilsētas Stadions, Cēsis |
| 2023 | LJ | 6.84 | -0.3 | 7 lug 2023 | Ogres novada atklātais čempionāts, Ogres Stadions, Ogre |
| 2023 | 60mH Indoor | 8.23 | – | 20 gen 2023 | Valmiera Open |
| 2023 | 110mH | 14.51 | +1.9 | 31 mag 2023 | Hurdle Race Cup, Pilsētas Stadions, Cēsis |
| 2022 | 60mH | 8.30 | – | 17 dic 2022 | – |
| 2022 | 60mH Indoor | 8.30 | – | 17 dic 2022 | Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (LAT) (i) |
| 2021 | 60mH | 8.19 | – | 10 dic 2021 | – |