Jan Helfenstein
SvizzeraAttivo- Nascita
- 9 set 1993 (33 anni)
- Discipline
- Maratona · Mezza maratona
Jan Helfenstein è un fondista di Svizzera, nato il 9 settembre 1993. Gareggia principalmente nei Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 1:11:12 nei Semi e 2:28:26 nei Marathon. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Svizzera.
Record personale · Maratona2:28:26
Miglior prestazione 20261:09:1222 mar 2026
Record personale · Mezza maratona1:11:12
Ultima garaRhylauf22 mar 2026 · 1:09:12
Al 27 ott 2026: Maratona 2:28:26, Mezza maratona 1:11:12, Miglior prestazione 2026 1:09:12 (22 mar 2026) · Ultima gara: Rhylauf, 22 mar 2026, 1:09:12 · 33 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Semi | 1:09:12 | – | 22 mar 2026 | Rhylauf |
| 2025 | Marathon | 2:28:26 | – | 13 apr 2025 | Zürich Marathon |
| 2024 | Semi | 1:11:12 | – | 21 apr 2024 | Zürich Marathon 10km, HM |