Ilena Ocampo
- Nascita
- 16 feb 1988 (38 anni)
- Discipline
- 50 km Race Walk · 35 km marcia
Ilena Ocampo è una marciatrice di Costa Rica, nata il 16 febbraio 1988. Gareggia principalmente nei 20kmW, 35kmW e 50kmW.
I suoi record personali includono 1:54:35 nei 20kmW, 3:26:26 nei 35kmW, 5:08:02 nei 50kmW, 53:16 nei 10Kilometr e 54:48.10 nei 10,000Metr. Ha conquistato 3 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Costa Rica.
Record personale · 50 km Race Walk5:08:02
Miglior prestazione 20223:30:0823 apr 2022 · Dudince
Record nazionale5:08:0250 km Race Walk
Record personale · 35 km marcia3:26:26
Al 27 ott 2026: 50 km Race Walk 5:08:02, 35 km marcia 3:26:26, Miglior prestazione 2022 3:30:08 (23 apr 2022, Dudince (SVK)) · Ultima gara: Dudinska 50, Dudince, 23 apr 2022, 3:30:08 · Record nazionale (50 km Race Walk) · 38 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
20kmWCiudad de Guatemala 20171:54:35748 pt–
35kmWSan José 20193:26:26840 pt–
50kmWCiudad de Guatemala 20195:08:02867 pt–
10KilometrTlaxcala de Xicohténcatl 201753:16–
10,000MetrTegucigalpa 201754:48.10–
35,000MetrSan José 20223:47:24.37–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 35kmW | 3:30:08 | – | 23 apr 2022 | Dudinska 50, Dudince |
| 2022 | 35,000Metr | 3:47:24.37 | – | 12 feb 2022 | Costa Rican Race Walking Championships |
| 2019 | 20kmW | 2:01:11 | – | 20 apr 2019 | IAAF Race Walking Challenge, Lázaro Cárdenas |
| 2019 | 35kmW | 3:26:26 | – | 14 dic 2019 | Costa Rican Race Walking Championships |
| 2019 | 50kmW | 5:08:02 | – | 24 feb 2019 | Central American Race Walking Championships, Ciudad de Guatemala - Guatemalan Race Walking Ch. |
| 2018 | 10,000Metr | 54:58.92 | – | 3 feb 2018 | Estadio Nacional - La Sabana, San José (CRC) |
| 2018 | 20kmW | 1:54:39 | – | 24 mar 2018 | San José Central American Race Walking Championships |
| 2017 | 10Kilometr | 53:16 | – | 18 dic 2017 | Tlaxcala de Xicohténcatl (MEX) |