Ho Lun Chong
RAS di Hong KongAttivo- Nascita
- 4 nov 2008 (17 anni)
- Discipline
- 110 m ostacoli
Ho Lun Chong è un ostacolista di RAS di Hong Kong, nato il 4 novembre 2008. Gareggia principalmente nei 110mH, LJ e TJ.
I suoi record personali includono 14.97 nei 110mH, 6.76 nei LJ, 13.44 nei TJ, 14.03 nei 110MetresH e 2:00.29 nei SprintMedl. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di RAS di Hong Kong.
Record personale · 110 m ostacoli14.97
Miglior prestazione 202614.971 feb 2026 · Wan Chai Sports Ground, Hong Kong
Ultima gara22nd Asian U20 Athletics Championships29 mag 2026 · 14.16
Al 28 ott 2026: 110 m ostacoli 14.97, Miglior prestazione 2026 14.97 (1 feb 2026, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong (HKG)) · Ultima gara: 22nd Asian U20 Athletics Championships, 29 mag 2026, 14.16 · 17 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 110MetresH | 14.16 | -0.3 | 29 mag 2026 | 22nd Asian U20 Athletics Championships |
| 2026 | 110mH | 14.97 | +0.2 | 1 feb 2026 | TCAA Open Athletics Championships Round 2, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong - Open Event |
| 2025 | LJ | 6.76 | +1.6 | 14 dic 2025 | Hong Kong U20 Athletics Championships, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2025 | TJ | 13.44 | +0.7 | 16 feb 2025 | Hong Kong Athletics Series 1 |
| 2025 | 110MetresH | 14.03 | +3.0 | 16 apr 2025 | 6th Asian U18 Championships, Prince Nayef Sports City, Qatif |
| 2025 | 110mH | 14.19 | +0.2 | 29 giu 2025 | Chinese U18 Championships, Olympic Sports Center, Huangshi |
| 2025 | SprintMedl | 2:00.29 | – | 17 apr 2025 | 6th Asian U18 Championships, Prince Nayef Sports City, Qatif |
| 2024 | 110MetresH | 14.81 | -0.3 | 24 mar 2024 | Hong Kong U18 Championships, Tsueng Kwan O Sports Ground, Hong Kong |