H.M. DILIP Ruwan
Sri LankaAttivo- Nascita
- 4 lug 1991 (35 anni)
- Discipline
- 400 m · 200 m
H.M. DILIP Ruwan è un velocista di Sri Lanka, nato il 4 luglio 1991. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 11.10 nei 100m, 21.15 nei 200m, 46.39 nei 400m e 3:04.80 nei 4x400m. Ha conquistato 1 medaglia d'oro e 1 medaglia d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sri Lanka.
Record personale · 400 m46.39
Miglior prestazione 202650.3727 feb 2026 · Diyagama Stadium, Diyagama
Record personale · 200 m21.15
Ultima garaSri Lanka Open Stage 11 mar 2026 · 22.60
Al 27 ott 2026: 400 m 46.39, 200 m 21.15, Miglior prestazione 2026 50.37 (27 feb 2026, Diyagama Stadium, Diyagama (SRI)) · Ultima gara: Sri Lanka Open Stage 1, 1 mar 2026, 22.60 · 35 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 200m | 22.49 | +1.5 | 28 feb 2026 | Sri Lanka Open Stage 1 |
| 2026 | 400m | 50.37 | – | 27 feb 2026 | Sri Lanka Open Stage 1 |
| 2025 | 100m | 11.10 | -0.2 | 8 mar 2025 | Sri Lanka Open Stage II, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama |
| 2025 | 200m | 21.74 | – | 18 ago 2025 | 60th Army Athletics Championships, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama |
| 2025 | 400m | 48.50 | – | 20 ago 2025 | 60th Army Athletics Championships, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama |
| 2024 | 200m | 22.02 | +0.6 | 27 giu 2024 | 102nd Sri Lankan Championships, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama |
| 2024 | 400m | 48.65 | – | 25 giu 2024 | 102nd Sri Lankan Championships, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama |
| 2023 | 200m | 22.18 | -1.6 | 20 mar 2023 | Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama (SRI) |