Hernalou Lumandao
FilippineAttivo- Nascita
- 24 gen 2006 (20 anni)
- Discipline
- 400 m ostacoli
Hernalou Lumandao è un ostacolista di Filippine, nato il 24 gennaio 2006. Gareggia principalmente nei 400mH, 110MetresH e 400mhurdle.
I suoi record personali includono 56.58 nei 400mH, 15.55 nei 110MetresH e 57.04 nei 400mhurdle. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Filippine.
Record personale · 400 m ostacoli56.58
Miglior prestazione 202556.587 set 2025 · Philsport Track Oval, Pasig
Ultima garaUAAP Season 88 Athletics Championships9 nov 2025 · 57.14
Al 28 ott 2026: 400 m ostacoli 56.58, Miglior prestazione 2025 56.58 (7 set 2025, Philsport Track Oval, Pasig (PHI)) · Ultima gara: UAAP Season 88 Athletics Championships, 9 nov 2025, 57.14 · 20 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
110MetresHPasig 202315.55–
400mhurdlePasig 202357.04–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 400mH | 56.58 | – | 7 set 2025 | PATAFA Weekly Relay Series - Seniors and U20, Philsport Track Oval, Pasig |
| 2024 | 400mH | 57.09 | – | 10 mag 2024 | Philippine U20 Championships |
| 2023 | 110mH | 15.55 | – | 22 dic 2023 | Batang Pinoy (BP) - Philippine National Games |
| 2023 | 110MetresH | 15.55 | – | 18 dic 2023 | Batang Pinoy (BP) - Philippine National Games |
| 2023 | 400mhurdle | 57.04 | – | 20 dic 2023 | Batang Pinoy (BP) - Philippine National Games |
| 2023 | 400mH | 57.91 | – | 17 set 2023 | CEL Weekly Relay, Philsport Track Oval, Pasig - U20 Events |