Hemraj Gurjar
- Nascita
- 10 lug 1999 (27 anni)
- Discipline
- 5000 m
Hemraj Gurjar è un fondista di India, nato il 10 luglio 1999. Gareggia principalmente nei 5000m e 10000m.
I suoi record personali includono 13:45.91 nei 5000m e 30:24.38 nei 10000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di India.
Record personale · 5000 m13:45.91
Miglior prestazione 202429:3015 gen 2024
Ultima gara45th World Athletics Cross Country Championships, Park of Friendship, Beograd30 mar 2024 · 33:56
Al 28 ott 2026: 5000 m 13:45.91, Miglior prestazione 2024 29:30 (15 gen 2024) · Ultima gara: 45th World Athletics Cross Country Championships, Park of Friendship, Beograd, 30 mar 2024, 33:56 · 27 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | CrossCount | 29:30 | – | 15 gen 2024 | 58th Indian Cross Country Championships 2024, Gaya - XC 10.0km |
| 2023 | 5000m | 13:45.91 | – | 19 giu 2023 | Indian Championships, Kalinga Stadium, Bhubaneshwar |
| 2023 | CrossCount | 30:24 | – | 8 gen 2023 | Indian Cross Country Championships, Assam - XC 10.0km |
| 2022 | 5000m | 14:25.51 | – | 17 ott 2022 | Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru (IND) |
| 2022 | 10000m | 30:24.38 | – | 4 gen 2022 | Moodbidri (IND) |