Heino Keister
- Discipline
- Salto in lungo · Salto in alto
Heino Keister è un ostacolista di Namibia. Gareggia principalmente nei 110mH, HJ e LJ.
I suoi record personali includono 16.52 nei 110mH, 1.93 nei HJ e 6.33 nei LJ. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Namibia.
Record personale · Salto in lungo6.33
Miglior prestazione 20226.2415 gen 2022 · Vineta Stadium, Swakopmund
Record personale · Salto in alto1.93
Al 28 ott 2026: Salto in lungo 6.33, Salto in alto 1.93, Miglior prestazione 2022 6.24 (15 gen 2022, Vineta Stadium, Swakopmund (NAM))
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | LJ | 6.24 | – | 15 gen 2022 | Vineta Stadium, Swakopmund (NAM) |
| 2021 | HJ | 1.90 | – | 18 apr 2021 | Namibian Championships |
| 2021 | LJ | 6.48 | +2.5 | 17 apr 2021 | Namibian Championships |
| 2021 | 110mH | 16.52 | +1.2 | 17 apr 2021 | Namibian Championships |
| 2020 | HJ | 1.93 | – | 18 dic 2020 | Windhoek (NAM) |
| 2020 | LJ | 6.85 | – | 17 dic 2020 | Windhoek (NAM) |