Francis Nsikak Okon
NigeriaAttivo- Nascita
- 1 nov 2000 (25 anni)
- Discipline
- 400 m · 400 m ostacoli
Francis Nsikak Okon è un velocista di Nigeria, nato il 1 novembre 2000. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 10.92 nei 100m, 21.86 nei 200m, 47.42 nei 400m, 52.73 nei 400mH e 3:25.06 nei 4x400Metre. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Nigeria.
Record personale · 400 m47.42
Miglior prestazione 202647.882 mar 2026 · Samuel Ogbemudia Stadium, Benin City
Record personale · 400 m ostacoli52.73
Ultima garaNigerian Championships - Commonwealth Games Trials22 giu 2026 · 52.94
Al 28 ott 2026: 400 m 47.42, 400 m ostacoli 52.73, Miglior prestazione 2026 47.88 (2 mar 2026, Samuel Ogbemudia Stadium, Benin City (NGR)) · Ultima gara: Nigerian Championships - Commonwealth Games Trials, 22 giu 2026, 52.94 · 25 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 100m | 10.92 | -0.2 | 5 mar 2026 | MTN CHAMPS Athletics Classics |
| 2026 | 400m | 47.88 | – | 2 mar 2026 | 1st AFN Golden League |
| 2026 | 400mH | 52.94 | – | 22 giu 2026 | Nigerian Championships - Commonwealth Games Trials |
| 2025 | 400m | 48.44 | – | 6 mag 2025 | MTN CHAMPS Grand Final |
| 2025 | 400mH | 52.73 | – | 7 mag 2025 | MTN CHAMPS Grand Final |
| 2025 | 4x400Metre | 3:30.83 | – | 9 mag 2025 | MTN CHAMPS Grand Final |
| 2024 | 100m | 11.40 | -0.2 | 30 apr 2024 | MTN CHAMPS Grand Final, UJ Esuene Stadium, Calabar |
| 2024 | 200m | 22.08 | +0.8 | 1 mag 2024 | MTN CHAMPS Grand Final, UJ Esuene Stadium, Calabar |