Chow Ho
RAS di Hong KongAttivo- Discipline
- Mezza maratona
Chow Ho è un fondista di RAS di Hong Kong. Gareggia principalmente nei 10000m, Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 31:41.26 nei 10000m, 1:08:55 nei Semi, 2:28:25 nei Marathon e 32:22 nei 10Kilometr. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di RAS di Hong Kong.
Record personale · Mezza maratona1:08:55
Miglior prestazione 20261:08:5531 mag 2026 · Riverbend Park, Launceston
Ultima garaTCS Sydney Marathon Presented by ASICS30 ago 2026 · 2:30:05
Al 27 ott 2026: Mezza maratona 1:08:55, Miglior prestazione 2026 1:08:55 (31 mag 2026, Riverbend Park, Launceston (AUS)) · Ultima gara: TCS Sydney Marathon Presented by ASICS, 30 ago 2026, 2:30:05
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 31:41.26 | – | 25 gen 2026 | Pre-season Athletics Trial cum Relay Carnival 2026 |
| 2026 | 10Kilometr | 32:07 | – | 16 ago 2026 | ASICS META : Time : Trials Thailand |
| 2026 | Semi | 1:08:55 | – | 31 mag 2026 | McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:28:25 | – | 1 mar 2026 | Tokyo Marathon |
| 2025 | 10Kilometr | 32:22 | – | 19 ott 2025 | Sun Hung Kai Properties Hong Kong 10K Championships |
| 2025 | Semi | 1:10:08 | – | 16 nov 2025 | Ageo City Half Marathon |