Bongmusa Mthembu
- Nascita
- 27 giu 1983 (43 anni)
- Discipline
- 100 Kilometres Road
Bongmusa Mthembu è un fondista di Sudafrica, nato il 27 giugno 1983. Gareggia principalmente nei Semi, Marathon e 50Kilometr.
I suoi record personali includono 1:07:44 nei Semi, 2:17:31 nei Marathon, 3:03:36 nei 50Kilometr e 6:24:06 nei 100Kilomet. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · 100 Kilometres Road6:24:06
Miglior prestazione 20252:32:522 mar 2025 · Durban
Record continentale6:24:06100 Kilometres Road
Ultima garaBest of the Best Marathon, Durban2 mar 2025 · 2:32:52
Al 28 ott 2026: 100 Kilometres Road 6:24:06, Miglior prestazione 2025 2:32:52 (2 mar 2025, Durban (RSA)) · Ultima gara: Best of the Best Marathon, Durban, 2 mar 2025, 2:32:52 · Record continentale (100 Kilometres Road) · 43 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Marathon | 2:32:52 | – | 2 mar 2025 | Best of the Best Marathon, Durban |
| 2024 | Marathon | 2:30:54 | – | 25 feb 2024 | Capital City Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:20:12 | – | 27 feb 2022 | – |
| 2021 | Semi | 1:07:44 | – | 1 mag 2021 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2020 | Marathon | 2:17:31 | – | 18 ott 2020 | Cape Town (RSA) |
| 2018 | Marathon | 2:31:22 | – | 25 feb 2018 | Pietermaritzburg (RSA) |
| 2017 | Marathon | 2:30:34 | – | 26 feb 2017 | Pietermaritzburg (RSA) |
| 2016 | Marathon | 2:30:10 | – | 16 ott 2016 | Amanzimtoti (RSA) |