B.M. Nawshad
- Nascita
- 4 ago 1996 (30 anni)
- Discipline
- 400 m ostacoli · 400 m
B.M. Nawshad è un velocista di Sri Lanka, nato il 4 agosto 1996. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 400mH.
I suoi record personali includono 21.96 nei 200m, 48.27 nei 400m e 53.26 nei 400mH. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sri Lanka.
Record personale · 400 m ostacoli53.26
Miglior prestazione 202553.4119 ago 2025 · Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama
Record personale · 400 m48.27
Ultima gara60th Army Athletics Championships, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama19 ago 2025 · 53.41
Al 28 ott 2026: 400 m ostacoli 53.26, 400 m 48.27, Miglior prestazione 2025 53.41 (19 ago 2025, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama (SRI)) · Ultima gara: 60th Army Athletics Championships, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama, 19 ago 2025, 53.41 · 30 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 400mH | 53.41 | – | 19 ago 2025 | 60th Army Athletics Championships, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama |
| 2024 | 400mH | 53.26 | – | 18 lug 2024 | 48th National Sports Festival, Sugathadasa Stadium, Colombo |
| 2023 | 400m | 48.56 | – | 21 mar 2023 | Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama (SRI) |
| 2023 | 400mH | 53.61 | – | 25 ago 2023 | 47th National Sports Festival, Sugathadasa Stadium, Colombo |
| 2022 | 200m | 21.96 | – | 10 mar 2022 | Diyagama (SRI) |
| 2022 | 400m | 48.45 | – | 23 apr 2022 | Sri Lankan Championships, Diyagama |
| 2021 | 200m | 22.26 | -2.3 | 8 apr 2021 | Sugathadasa Stadium, Colombo (SRI) |
| 2021 | 400m | 48.27 | – | 7 apr 2021 | Sugathadasa Stadium, Colombo (SRI) |