Benjamin Limo

KENUomini

Data di nascita23 ago 1974

BirthplaceEldoret, Kenya

Altezza1.80 m

Peso65 kg

Benjamin Limo è un mezzofondista di Kenya, nato il 23 agosto 1974 a Eldoret, Kenya. Alto 1.80 m e pesante 65 kg, Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 3:37.59 nei 1500m, 7:28.67 nei 3000m, 12:54.99 nei 5000m, 27:42.43 nei 10000m e 1:02:01 nei Semi. Ha conquistato 10 medaglie d'oro, 5 medaglie d'argento e 4 medaglie di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

In sintesi

3000 m

7:28.67

5000 m

12:54.99

#82 di sempre

Miglior prestazione 2009

28:53

1 mar 2009 · San Juan (PUR)

Miglior prestazione 2009

Medaglie

Campionati del Mondo: 1 oro, 1 argento

Età

52 anni

Al 12 set 2026: 3000 m 7:28.67, 5000 m 12:54.99 (#82 di sempre), Miglior prestazione 2009 28:53 (1 mar 2009, San Juan (PUR)) · Campionati del Mondo: 1 oro, 1 argento · 52 anni

Record personali

3:37.59

7:28.67

12:54.99

27:42.43

1:02:01

2:12:46

28:00

47:56

8:10.59

2:01:13

🏅

Medaglie

	🥇	🥈	🥉	Totale
Campionati del Mondo	1	1	-	2

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2009	10Kilometr	28:53	-	1 mar 2009	↓	San Juan (PUR)
2009	Semi	1:02:01	-	20 set 2009	-	Philadelphia, PA (USA)
2009	Marathon	2:14:38	-	25 mag 2009	↓	Los Angeles, CA (USA)
2008	10MilesRoa	47:56	-	21 set 2008	-	Amsterdam (NED)
2008	Marathon	2:12:46	-	19 ott 2008	↓	Amsterdam (NED)
2007	3000m	7:50.04	-	4 lug 2007	↓	Zagreb (CRO)
2007	2Miles	8:15.90	-	10 giu 2007	↓	Eugene, OR (USA)
2007	5000m	13:16.66	-	13 lug 2007	↓	Roma Golden Gala
2006	3000m	7:34.97	-	21 lug 2006	↓	Rethymno (GRE)
2006	2Miles	8:10.59	-	28 mag 2006	↓	Eugene, OR (USA)
2006	CrossCount	11:00	-	1 apr 2006	↓	34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka
2006	5000m	12:58.29	-	14 lug 2006	↓	Roma Golden Gala
2005	1500m	3:38.1h	-	7 mag 2005	↓	Nairobi (KEN)
2005	3000m	7:29.60	-	13 mag 2005	↓	Doha (QAT)
2005	5000m	12:55.26	-	26 ago 2005	↓	Bruxelles Memorial Van Damme
2005	10Kilometr	28:30	-	27 mar 2005	↓	Berkane (MAR)
2004	5000m	13:31.25	-	2 lug 2004	↓	Roma Golden Gala
2004	10000m	27:42.43	-	31 mag 2004	-	FBK Stadium, Hengelo (NED)
2004	10Kilometr	28:27	-	4 apr 2004	↓	Charleston, SC (USA)
2003	3000m	7:33.13	-	5 set 2003	↓	Bruxelles Memorial Van Damme
2003	CrossCount	11:06	-	29 mar 2003	↓	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
2003	5000m	12:54.99	-	4 lug 2003	↓	Paris-St-Denis Meeting Gaz de France
2002	3000m	7:34.72	-	19 lug 2002	↓	Monaco Herculis
2002	5000m	12:57.24	-	12 lug 2002	↓	Roma Golden Gala
2002	10Kilometr	28:00	-	23 mar 2002	↓	Mobile, AL (USA)
2001	1500m	3:41.3h	-	10 mag 2001	↓	Nairobi (KEN)
2001	3000m	7:33.10	-	20 lug 2001	↓	Monte Carlo Herculis
2001	CrossCount	12:43	-	24 mar 2001	↓	29th IAAF World Cross Country Championships, Ostende
2001	5000m	12:59.53	-	29 giu 2001	↓	Roma Golden Gala
2001	10Kilometr	28:38	-	30 dic 2001	↓	Houilles (FRA)
2000	3000m	7:37.73	-	8 lug 2000	↓	Nice (FRA)
2000	5000m	12:55.82	-	28 lug 2000	↓	Oslo ExxonMobil Bislett Games
1999	1500m	3:37.59	-	26 mag 1999	↓	Cottbus (GER)
1999	Mile	3:59.4	-	4 ago 1999	-	-
1999	3000m	7:28.67	-	4 ago 1999	↓	Monte Carlo Herculis-Zepter '99
1999	CrossCount	12:28	-	27 mar 1999	↓	27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast
1999	5000m	12:55.86	-	11 ago 1999	↓	Weltklasse Zürich
1998	3000m	7:41.95	-	13 giu 1998	↓	Caorle (ITA)
1998	CrossCount	10:59	-	21 mar 1998	↓	26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech
1998	5000m	13:07.38	-	14 lug 1998	↓	Roma Golden Gala
1998	RoadRelay	2:01:13	-	19 apr 1998	-	Manaus (BRA)

2009

3 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:02:01	-	20 set	Philadelphia Distance Run, Philadelphia, PA
Marathon	2:14:38	-	25 mag	Los Angeles Marathon, Los Angeles, CA
10Kilometr	28:53	-	1 mar	San Juan World's Best 10K, San Juan

2008

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:12:46	-	19 ott	Amsterdam Marathon, Amsterdam
10MilesRoa	47:56	-	21 set	Dam tot Damloop, Amsterdam

2007

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	14:01.25	-	2 set	IAAF World Championships
5000m	13:41.47	-	30 ago	IAAF World Championships
5000m	14:01.25	-	25 ago	IAAF World Championships
5000m	13:41.47	-	25 ago	IAAF World Championships
5000m	13:16.66	-	13 lug	Roma Golden Gala
3000m	7:50.04	-	4 lug	Zagreb Meeting 2007, Zagreb
2Miles	8:15.90	-	10 giu	Eugene Prefontaine Classic, Eugene, OR

2006

12 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000m	7:42.64	-	31 ago	Zagreb Meeting 2006, Zagreb
3000m	7:43.42	-	20 ago	Monaco Herculis
5000m	13:10.47	-	18 ago	Weltklasse Zürich
5000m	13:04.68	-	28 lug	Crystal Palace Norwich Union London Grand Prix, Crystal Palace, London
3000m	7:34.97	-	21 lug	Rethymno Vardinogiannia, Rethymno
5000m	12:58.29	-	14 lug	Roma Golden Gala
5000m	13:04.82	-	8 lug	Paris-St-Denis Meeting Gaz de France
5000m	13:07.14	-	3 giu	New York Reebok Grand Prix, New York, NY
2Miles	8:10.59	-	28 mag	Eugene Prefontaine Classic, Eugene, OR
3000m	7:49.20	-	12 mag	Doha Qatar IAAF Super Tour, Doha
CrossCount	11:00	-	1 apr	34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka
5000m	13:05.30	-	20 mar	Melbourne Commonwealth Games, Melbourne

2005

19 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000m	7:40.22	-	9 set	Monaco IAAF World Athletics Final, Stade Louis II, Monaco
5000m	13:01.45	-	4 set	Berlin ISTAF
5000m	12:55.26	-	26 ago	Bruxelles Memorial Van Damme
3000m	7:38.93	-	19 ago	Weltklasse Zürich
5000m	13:32.55	-	14 ago	IAAF World Championships, Olympiastadion, Helsinki
5000m	13:14.30	-	11 ago	IAAF World Championships, Olympiastadion, Helsinki
5000m	13:14.30	-	6 ago	IAAF World Championships, Olympiastadion, Helsinki
5000m	13:32.55	-	6 ago	IAAF World Championships, Olympiastadion, Helsinki
3000m	7:36.79	-	26 lug	Stockholm DN Galan, Stockholm
5000m	12:58.66	-	8 lug	Roma Golden Gala
5000m	13:11.5HT	-	25 giu	Nairobi Kenyan World Ch. Trials, Nairobi
5000m	13:23.3HT	-	18 giu	Kenyan Championships
5000m	13:23.3	-	17 giu	-
5000m	13:07.74	-	4 giu	Sevilla Meeting de Atletismo, Sevilla
5000m	13:33.1HT	-	28 mag	Nairobi Kenyan Armed Forces Ch., Nairobi
3000m	7:29.60	-	13 mag	Doha Qatar Athletic Super Grand Prix, Doha
1500m	3:38.1HT	-	7 mag	Nairobi CAA Permit Meeting, Nairobi
1500m	3:45.0HT	-	30 apr	Nakuru KAA Meeting, Nakuru
10Kilometr	28:30	-	27 mar	Berkane International Road Race, Berkane

2004

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	30:02	-	28 nov	London Nike 10K, London
5000m	13:40.84	-	6 lug	Athletissima Lausanne, Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne
5000m	13:31.25	-	2 lug	Roma Golden Gala
10000m	27:42.43	-	31 mag	Hengelo THALES FBK-Games, FBK Stadium, Hengelo
5000m	13:42.69	-	8 mag	Osaka IAAF Japan Grand Prix, Osaka
10Kilometr	28:27	-	4 apr	Charleston Cooper River Bridge Run, Charleston, SC
10Kilometr	29:04	-	27 mar	Mobile Azalea Trail Run, Mobile, AL

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FAQ

Domande frequenti

Qual è il record personale di Benjamin Limo nei 3000 m?

Il record personale di Benjamin Limo nei 3000 m è 7:28.67, stabilito il 4 ago 1999 a Stade Louis II, Monaco (MON).

In quali specialità gareggia Benjamin Limo?

Benjamin Limo gareggia nei 3000 m e 5000 m.

Come è andata la stagione 2009 di Benjamin Limo?

Miglior prestazione 2009: 28:53, stabilito il 1 mar 2009 a San Juan (PUR).

Quante medaglie ha vinto Benjamin Limo?

Benjamin Limo ha vinto 2 medaglie ai Campionati del Mondo.

Benjamin Limo

Record personali

Medaglie

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2009

2008

2007

2006

2005

2004

Palmares

Domande frequenti