Ats Sõnajalg
- Nascita
- 16 gen 1990 (36 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi · 3000 Metres Short Track
Ats Sõnajalg è un mezzofondista di Estonia, nato il 16 gennaio 1990. Gareggia principalmente nei 1500m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 4:08.15 nei 1500m, 4:01.66 nei 1500m, 8:32.00 nei 3000m, 14:59.26 nei 5000m e 32:28.01 nei 10000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Estonia.
Record personale · 3000 m siepi9:22.56
Miglior prestazione 202510:03.032 ago 2025 · Kadrioru staadion, Tallinn
Record personale · 3000 Metres Short Track8:42.46
Ultima garaEstonian Championships, Kadrioru staadion, Tallinn2 ago 2025 · 10:03.03
Al 27 ott 2026: 3000 m siepi 9:22.56, 3000 Metres Short Track 8:42.46, Miglior prestazione 2025 10:03.03 (2 ago 2025, Kadrioru staadion, Tallinn (EST)) · Ultima gara: Estonian Championships, Kadrioru staadion, Tallinn, 2 ago 2025, 10:03.03 · 36 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3000mSt | 10:03.03 | – | 2 ago 2025 | Estonian Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
| 2024 | 3000mSt | 10:03.61 | – | 29 giu 2024 | Estonian Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
| 2023 | 3000mSt | 9:39.22 | – | 29 lug 2023 | Estonian Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
| 2022 | 2000Metres Indoor | 5:43.40 | – | 15 feb 2022 | Spordihall, Tallinn (EST) (i) |
| 2022 | 2000m Indoor | 5:43.40 | – | 15 feb 2022 | Spordihall, Tallinn (EST) (i) |
| 2022 | 2000Metres | 5:43.40 | – | 15 feb 2022 | – |
| 2022 | 3000mSt | 9:35.34 | – | 23 lug 2022 | Rannastaadion, Pärnu (EST) |
| 2022 | 10000m | 33:05.45 | – | 24 ago 2022 | Estonian 10,000m Championships |