Ángel Heras
- Nascita
- 18 set 1958 (68 anni)
- Discipline
- 400 m · 200 m
Ángel Heras è un velocista di Spagna, nato il 18 settembre 1958. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 4x100m.
I suoi record personali includono 20.95 nei 200m, 45.54 nei 400m, 39.74 nei 4x100m, 3:01.46 nei 4x400m e 46.86 nei 400m-short-track. Ha conquistato 2 medaglie di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.
Record personale · 400 m45.54
Miglior prestazione 19923:04.607 ago 1992
Record nazionale1:25.564x200 Metres Relay Short Track
Record personale · 200 m20.95
Al 28 ott 2026: 400 m 45.54, 200 m 20.95, Miglior prestazione 1992 3:04.60 (7 ago 1992) · Record nazionale (4x200 Metres Relay Short Track) · 68 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 1992 | 4x400m | 3:04.60 | – | 7 ago 1992 | – |
| 1990 | 4x200Metre | 1:25.56 | – | 10 feb 1990 | – |
| 1988 | 200m | 20.95 | +0.2 | 28 mag 1988 | – |
| 1988 | 400m-short-track Indoor | 46.98 | – | 5 mar 1988 | European Indoor Championships |
| 1987 | 4x100m | 39.74 | – | 5 set 1987 | IAAF World Championships |
| 1987 | 400m | 46.02 | – | 14 ago 1987 | – |
| 1987 | 400m-short-track | 46.86 | – | 31 gen 1987 | – |
| 1987 | 4x400m | 3:04.43 | – | 28 giu 1987 | – |